Lue keskustelun säännöt.
Mistä ruuasta magnesiumia?
08.07.2006 |
Jos pientä magnesiumin vajausta, missä raaka-aineessa on paljon magnesiumia? Netistä löysin jo soijan ja auringonkukansiemenet. Entäs esim. pinaatti ja muut palkokasvit soijan lisäks? Kiitos avusta!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
http: //www. fineli. fi/topfoods. php?compid=2212&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi
Top 15:
Mineraalisuola
Sokeroimaton kaakaojauhe
Vehnälese
Kuivattu basilika
Auringonkukansiemen
Tiivistetty soijaproteiini
Ruislese
Vehnänalkio
Soijajauho
Soijarouhe
Manteli
Sitruunateejuomajauhe
Cashew-pähkinät
Etanat
Rasvainen soijajauho