Miten toiset vaan pysyy niin hoikkina ja hehkeinä vielä 40v?

Hoikkina? Kuvitteletko, että joku jotenkin lihoisi, kun täyttää 40? En ymmärrä. Hehkeys säilyy vielä 40, mutta sitten alkaa vähitellen kadota. Mutta sillä ei ole merkitystä.

Olen kohta 47 ja olen hoikka. Luulen että hehkeäkin jopa, jos laittaudun. Minulla hoikkuus on kyllä perinnöllistä. Sekä isä että äiti aika hoikkia koko elämänsä, siskot myös hoikkia tai normaalipainoisia. Itse pyrin syömään terveellisesti ja yritän liikkua. Muutaman vuoden olen ollut kasvissyöjä. Minua ei himota napostelu ollenkaan, syön vain ruoka-aikoina. En tykkää melkein mistään roskaruuasta, kuten hamppareista tai ranskalaisista. Sipsejä syön kerran viikossa ja juon olutta kyytipojaksi. Neljänkympin jälkeen on ollut pakko alkaa liikkua enemmän, koska ei enää kertakaikkiaan pysy kunnossa ilman, vaan tulee selkä kipeäksi ja yöunet on huonot jne. Olen alalla, jossa melkein kaikki ovat hoikkia ja hyvin pukeutuvia, joten ryhmäpainettakin kyllä on.