Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Te jotka laihdutatte parhaillaan...
12.05.2020 |
... kertokaa miten on sujunut! :) tsempataan toisiamme. Itse olen laihduttanut nyt vähän reilu vuoden ja tuloksena -28 kiloa. Liikunta on tullut luonnolliseksi osaksi elämää. Bmi 22,5 eli vielä olisi muutama kilo varaa tiputtaa.
Kommentit (9)
Itse lihotan. +5kg kolmeen kuukauteen. Jokainen päivä on herkkupäivä, ruuassa ei tarvi kermassa tai voissa säästää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen laihtunut, koska kuvittelen sota-aikojen tulevan. Laihemmalla on helpompaa silloin, koska tulee niukemmalla ravinnolla toimeen.
Haluan olla eteerinen ja elää niin vähällä, kuin mahdollista.
Vierailija kirjoitti:
Olen laihtunut, koska kuvittelen sota-aikojen tulevan. Laihemmalla on helpompaa silloin, koska tulee niukemmalla ravinnolla toimeen.
Ensi syksynä on väläytetty ravintoketjun katkeamista. Mitä vähemmän tarvitsee mitään nautintoaineita, sen parempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olisi mahdollista elää pelkällä ravintopillerillä, ottaisin heti sellaisen käyttöön. Ei olisi turhaa kuluttamista :)
Juon keitettyä vettä nälkääni - nautin siitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieno saavutus ap! Minunkin pitäisi saada suurin piirtein saman verran kiloja pois. Lisään vähitellen liikuntaa ja alan syödä terveellisemmin ja ainakin ensi alkuun jätän herkut pois ja toivon mukaan olen vuoden päästä onnistunut saavuttamaan tavoitteeni.
Alue: Aihe vapaa
Mulla on ollut liikkuminen osana elämää aina. Nyt kun laihdutan, panostan ennemmin syömisiin.