Halvin mahdollinen kotivara

Jauhot, kuivahiiva, kaurahiutale, juurekset. Proteiinina linssejä, kananmunia ja kikherneitä. Ostan sellaista mitä käytän muutenkin jatkuvasti, ei mene vanhaksi.

Tölkkiananakset on halpoja ja hyvä lisä kotivaraan. Tonnikalaakin saa halvalla, mutta laatu on kyllä niissä halvimmissa aika hirveä joskus. Ovat kuitenkin ihan passeli ja helppotekoinen ruoka, tölkki vaan auki ja makaronin tai riisin sekaan.

Tölkkipavut on hyviä myös, mutta annoskoko 400g on turhan iso.

Näkkileipää, keksejä ja rusinoita kannattaa hankkia. Näkkäri tuo kuituja ja pitää vatsan kunnossa. Keksit ja rusinat tyydyttää makean nälkää.

Coleslaw onnhyvää

Kannattaa ostaa sellaista mitä syö muutenkin, jolloin ylimääräistä kustannusta ei oikeastaan tule. Lisäksi pitäisi määritellä aikamääre, esim. 2 viikkoa, kuinka pitkäksi aikaa kotivaran pitäisi kestää.

Halvin , helpoin  ja säilyvin on proteiiniksi soijaa, kuivia kikherneitä, linssejä. Hiilareiksi pastaa, juureksia, kaurahiutaleita. Lisäksi hiivaa ja jauhoja. Rypsiöljyä, näkkileipää.

Kuitenkin tässä kriisissä sähkön jakelu on tuskin ongelma, joten ihan jääkaappitavaraa oman maun mukaan kannattaa varata. Varaa sellaista ruokaa jota voit syödä kuumesairaana. Keittoja, mehuja, jugurttia, vanukkaita ym. Keittoja voit tehdä itse pakkaseen, esim. linssikeitto on tosi helppo, tai ostaa säilykkeinä. 

Oikeita ratkaisuja ei ole - paitsi se, että kannat vastuusi ja hankit kahden viikon kotivaran. 72h ei ole tarpeeksi.

Tarkoitan, varaa siis myös sellaista "kuumeruokaa" mistä itse tykkäät.

Kuivat herneet ovat halpoja ja parista pussista keittää monta litraa hernekeittoa.

Vettä kraanasta puteliin.

Zinc

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa ostaa sellaista mitä syö muutenkin, jolloin ylimääräistä kustannusta ei oikeastaan tule. Lisäksi pitäisi määritellä aikamääre, esim. 2 viikkoa, kuinka pitkäksi aikaa kotivaran pitäisi kestää.

Halvin , helpoin  ja säilyvin on proteiiniksi soijaa, kuivia kikherneitä, linssejä. Hiilareiksi pastaa, juureksia, kaurahiutaleita. Lisäksi hiivaa ja jauhoja. Rypsiöljyä, näkkileipää.

Kuitenkin tässä kriisissä sähkön jakelu on tuskin ongelma, joten ihan jääkaappitavaraa oman maun mukaan kannattaa varata. Varaa sellaista ruokaa jota voit syödä kuumesairaana. Keittoja, mehuja, jugurttia, vanukkaita ym. Keittoja voit tehdä itse pakkaseen, esim. linssikeitto on tosi helppo, tai ostaa säilykkeinä. 

Oikeita ratkaisuja ei ole - paitsi se, että kannat vastuusi ja hankit kahden viikon kotivaran. 72h ei ole tarpeeksi.

Kiitos ja vielä täsmennyksenä, että olen aiemmin jo ostanut 2 vko kotivaraa ja halusin tehdä listaa siitä mitä ihmiset ostavat ja saada itsekin vaihtelua tai vinkkejä kotivaraa ajatellen. Ap

Linssit, kuivatut pavut, herneet, kikherneet, pasta, riisi, soija/härkäpapurouhe ja erilaiset puurot on halpoja ja hyviä hätävaratuotteita kuivatuotteista. Leipoa, jos jaksaa niin jauhoja kuivahiivaa.

Lisukettahan nuo kaikki tarvii, joten juurekset kuten porkkanat, perunat, kaalit ja sellerit siihen. Lisäksi kauramaito on ehkä kalliimpaa, mutta säilyy kauemmin kuin tavallinen. Ruokakerman ostan normaalina. Proteiineistä Tofu säilyy avaamattomana pitkään, sienet menee aina ja seitania voi tehdä itse. Hedelmiä vielä ja jogurttia niin ollaan lähellä mun normi ruokavaliota.

Kaurahiutaleet, makaroni, herneet, linssit, maapähkinät. Kasvisten hinnat vaihtelee niin paljon vuodenajasta ja kaupan tarjouksista riippuen, etten sano niistä mitään.

Isoisän tapaan vatkattu munatoti.

Vierailija kirjoitti:

Vettä kraanasta puteliin.

Zinc

Joo, helposti pari viikkoa menee vedellä.

Myös 1kg riisi paketti, niin aika kauan syö.

Riisi ja kuivatut pavut, yhdistelmänä ns. täydellisen proteiniin lähde. Halpaa ja oikein pakattuna ja säilytettynä säilyy vuosia.

rarehanu kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vettä kraanasta puteliin.

Zinc

 

Joo, helposti pari viikkoa menee vedellä.

Myös 1kg riisi paketti, niin aika kauan syö.

1kg riisiä on n. 3500 kaloria. 

Ei sitä tarvi kerralla ostaa vaan vähitellen ja mitä käyttää muutenkin niin ei se kallis ole 

Halvimmaksi hätävaraksi tulee hankkia esim. MRE-9 patukoita. 20 vuoden säilyvyys ja kuukauden murkinat maksaa 155€ Amazonissa. Halvin siksi ettei tarvitse uusia kuin kerran 20 vuodessa.

Vierailija kirjoitti:

Tölkkiananakset on halpoja ja hyvä lisä kotivaraan. Tonnikalaakin saa halvalla, mutta laatu on kyllä niissä halvimmissa aika hirveä joskus. Ovat kuitenkin ihan passeli ja helppotekoinen ruoka, tölkki vaan auki ja makaronin tai riisin sekaan.

Tölkkipavut on hyviä myös, mutta annoskoko 400g on turhan iso.

Näkkileipää, keksejä ja rusinoita kannattaa hankkia. Näkkäri tuo kuituja ja pitää vatsan kunnossa. Keksit ja rusinat tyydyttää makean nälkää.

        + maapähkinät ja rusinat edullinen ja kuitupitoinen.

Sellaista mitä syötte muutenkin, mutta normaalia enemmän. Varasto kiertää koko ajan, jolloin ruoka ei pääse vanhenemaan. Jos haluaa siihen rinnalle myös pitkäkestoista kuivaruokaa, niin makaroni ja riisi, linssit, tomaattimurska ym. säilykkeet on hyviä. Kotivaraan ei kannata suhtautua siten kuin jotkut maailmanlopunvarautujat, eli että se on joku ekstravarasto mihin kajotaan vasta tositilanteessa, vaan se on normaalia ruokaa mitä täydennetään jo ennen kuin kaapit ovat tyhjinä. Vettä kannattaa olla pari kanisteria varalla, vaikka se todennäköisesti ja toivottavasti ehtiikin vanheta.

Niin joo, ja koska voidaan suht turvallisesti olettaa että mahdollinen kriisi ei katkaise ainakaan kaupunkialueilla sähköjä pitkäksi aikaa, kannattaa nyt satokaudella täyttää pakastin. Itse hyödynnän esimerkiksi edullista porkkanaa ja pakastan sitä raasteena, yksi rasiallinen on aina helppo heittää jäisenä esim. pastakastikkeen sekaan, eikä lopputuloksesta huomaa yhtään että se on pakastettua. Jos taas asut sellaisella alueella missä voi kerätä villiyrttejä, niin nyt nokkosta kuivumaan tai ryöpättynä pakkaseen, sitä voi käyttää sekä ruuanlaitossa että leivonnassa.