Lue keskustelun säännöt.
Retkiluistimet vai tavalliset luistimet?
01.03.2020 |
Retkiluistimia hehkutetaan. Vuokrasin eilen ne, mutta en oikein päässyt sinuiksi niiden kanssa. Luistelin 10 km eikä edes pakaroista tunnu. Normaalin luistelun jälkeen on aina lihakset kipeät.
Kertokaa nyt miksi retkiluistimet kannattaa ostaa. Maksaakin 150€ plus monot,
Kommentit (3)
Häh? Onko sinulle siis luistelussa tärkeintä kuinka nopeasti lihakset tulee kipeäksi?
Retkiluistimissahan idea on että pitkän terän ansiosta luistelu epätasaisella jäällä on helpompaa, ja siten matkaakin kertyy helpommin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikunnan tehokkuus ei ole kiinni siitä, tuleeko kipeäksi. Varsinkaan aerobisen liikunnan.
Retkiluistimien idea on toisaalta siinä, että pitkällä terällä luonnonjään epätasaisuus ei haittaa niin pahasti kuin lyhyellä terällä, ja siitä, että retkiluist issa luisteluasento on suorempi ja ihminen kestää siis pitempiä matkoja ja pitempiä aikojatulematta kipeäksi. Myös rasitus nivelille on paljon terveemmällä tasolla.
Tavallisetluistiket taas on hyvät tasaisella jäällä ja antavat tehdä nopeampia liikkeitä, jarrutuksia ja käännöksiä
.