Lue keskustelun säännöt.
Sopiva paino n. 170cm pitkälle
19.02.2020 |
Mikä olisi sopiva paino 170cm pitkälle ja hoikalle naiselle. Kuitenkin lihasta olisi kiva säilyttää. Minkä painoisena te 170cm pitkät naiset olette olleet parhaassa kunnossa?
Kommentit (106)
Vierailija kirjoitti:
Kiitos teille vastauksista. Itsekin olen laittanut tavoitepainoksi tuon 55kg. Olen nyt siis laihduttamassa raskauden jälkeisiä kiloja ja työtä riittää. Pikkuhiljaa hyvä tulee :)
Ap
Sun kannattaa tunnustella mikä on kropallesi sopiva paino. Esim. mulla 55 kiloa on liian vähän, kroppa pyrkii siinä tapauksessa koko ajan nostamaan sitä 2-3 kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 174 cm pitkä ja paino 63 kg ollut jo vuosia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos olet urheilullinen/lihaksikas, 60 kg on hyvä. Jos et ole näitä asioita, 55 kg.
Väärin. Lihakset voi olla aika painavia. Eli lihaksikkaana voi hyvin painaa tuota enemmän.
En sanonut, että nainen ei voisi painaa enemmänkin lihaksikkaana. 60 kg oli vain keskiarvo verrattain lihaksikkaalle naiselle. Käsittääkseni olisi aika poikkeuksellista, että nainen voisi luonnollisesti kasvattaa enemmän kuin 10 kg lihasta elämässään, joten 65 kg taitaisi olla jo aika rajamailla 170 cm hoikalle, mutta lihaksikkaalle naiselle.
Normaali paino ton pituiselle olisi 70kg, mutta halusit olla hoikka, joten 60kg.
hjeeeesh, ai laika seeeexxx, itsööö naiis.