Lue keskustelun säännöt.
Miten innostua liikunnasta (ryhmäliikunta/sali)?
Hanska
11.02.2020 |
Vietän paljon aikaa yksin, joten yksintehtävää liikuntaa en halua, mutta ryhmäliikuntatunneilla on aina erillinen ja vieras olo, ulkopuolinen ja vaivaantunut. Pelkään ihmisiä tai lähinnä ärsyynnyn heistä helposti.
Mikä avuksi? Kaikki spinningit ja muut kaatuu tähän, kun on vaan liian erilainen ja ulkopuolinen olo :(
Kommentit (6)
Kuntosalilla saa tehdä itsekseen rauhassa. Eikä siitä mitään innostua tarvi, se on vaan yksi hoidettava juttu siinä missä kotityötkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla sama fiilis. Rakastaisin salibandyn pelaamista, mutta kun en oo sellanen super sosiaalinen ihminen, niin veikkaan että jäisin ulkopuoliseks ryhmähengestä. :/ Eipä ois sitten mitään mieltä käydä reenailemassa jne, ahdistais vaan.
Sen sijaan käyn kuntosalilla treenailemassa 2-3 kertaa viikossa ja lenkeillä käyn kans muutaman kerran viikossa. Satunnaisesti pelaillaan miehen kanssa sulkapalloa. On ainakin jotain harrastusta elämässä. :)
Mä taas tykkään ryhmäliikunnoista. :DD
Ja en oo sosiaalinen..
Tosin tykkään ku liikuntasalissa on peili. :D Nykysessä ei oo,valitettavssti.. Yksin ku käy niin voi keskittyy itteensä.
Keksikää joku yksilölajiharrastus josta pidätte oikeasti ja jota harrastetaan seurassa. Niissä voi olla hiljaa, sosialisoida kaikkien kanssa tai tutustua yhteen ihmiseen. Vaikka joku kamppailulaji, jousiammunta tms.
Mä nimenomaan haluaisin harrastaa ryhmässä, mutta on vaan aina ulkopuolinen olo, kun en ole tottunut ilmaisemaan itseäni fyysisesti ja muiden kosketus ei tunnu kivalta (urheilussa).
mulla vähän samanlainen ihmiskammo/inho. olen käynyt salilla yli 20-vuotta muiden seassa, mutta en todellakaan halua olla kenenkään kanssa sielä tekemisissä. hyvin olen saanut olla rauhassa.