Ruuan ravintoarvo ei riipu siitä, onko siinä lihaa OFFICIAL

Totta. Mutta jos haluaa välttää ylimääräistä energiaa, niin liha on aika lailla hyvä vaihtoehto verrattuna vaikka tofuun.

Yhtä ravitsevan aterian saa kasvisruuasta.

Valitettavan usein kasvisvaihtoehto tarkoittaa sitä että eläinproteinia jätetään pois, mutta sitä ei täysimääräisesti korvata kasvisproteinilla, jolloin kasvisruoka on erittäin vähäproteininen ja usein eläinperäisen tuotteen mukana poistuu myös rasvat, jolloin kasvisruoka on myös erittäin vähäkalorinen ja tämä on monesti jopa tarkoituskin.

Kasvisruuasta saa halutessaan täysipainoisen aterian, mutta valitettavan usein se ei sitä ole.

Perussuomalaisten, keskustan ja kokoomuksen muodostama hallitus halusi lisätä kasvisruokaa joukkoruokailuissa ja sitä nyt toteutetaan. Hyvä päätös.

Juuri näin.

Otsikossa on kaikki oleellinen.

Monia ravintoaineita saa vain lihasta. Toisia saa helpoiten lihasta. Lihassa on kaikki tarpeellinen.

Kasvisruoat yrittävät jäljitellä aitoa ravitsevaa tuotetta. On härkistä, nyhtökauraa, jne. Poutun lihaton "kasviliha" oli kaiken huippu. Herne-rypsiöljylätty ei muutu lihaksi sillä, että sen värjää punaiseksi.

Vierailija kirjoitti:

Monia ravintoaineita saa vain lihasta. Toisia saa helpoiten lihasta. Lihassa on kaikki tarpeellinen.

Kasvisruoat yrittävät jäljitellä aitoa ravitsevaa tuotetta. On härkistä, nyhtökauraa, jne. Poutun lihaton "kasviliha" oli kaiken huippu. Herne-rypsiöljylätty ei muutu lihaksi sillä, että sen värjää punaiseksi.

Mitkä ne monet ravintoaineet ovat? B12,-vitamiini ja mitä muuta?

Pidän lihasta. Liha on hyvää. Jauhelihakastike spaghetin kanssa, kunnon pihvi, grillattu broileri, poronkäristys....

Tuon lisäksi se on ravitsevaa. Aina löytyy ns.tieteellisestä näkökulmasta vaihtoehtoja mutta ruokailu on muutakin kuin tankkaamista. Se on nautinto. Itse syön lihaa, nyt ja aina. Älkää keskittykö siihen mitä muut tekevät, keskittykää omaan elämäänne. Mun valinta.

Faija kertoi saaneensa ensi kerran kokolihaa kouluruokailusta,ihmetteli mitä ne köntsät sapuskassa on. Kotona kun oli syöty perunoita ruskealla kastikkeella ja välillä jauhelihakastiketta. Ihminen ei oikeasti tarvitse mitään valtavia määriä lihaa.

Miten sitten voi olla olympiavoittajia, jotka ovat kasvissyöjiä? Jos ilman lihaa ei saa sitä ja tätä?

Meinasin tulla kommentoimaan, että kai tuon nyt jokainen tietää. Sitten luin kommentit ja kas, ei sittenkään tiedä. Ihmiset on kyllä käsittämättömän yksinkertaisia. Siis eihän siinä, jos tykkää lihasta, niin sitten syö sitä! Niin yksinkertaista. Mutta älkää nyt nolatko itseänne väittämällä, että kasvistuoka olisi jotenkin ravitsemuksellisesti huonompaa ja myöntäkää nyt ainakin sen verran, että tiedätte tieteellisiä tutkimuksia lukeneena, että punaista lihaa ei kannattaisi ihan mielin määrin mättää.

Itse syön lihaa, mutta en ole niin tyhmä, ettenkö tietäisi mitkä haittapuolet lihan syömisellä on niin terveydellisesti, kuin ympäristöllisesti. Tiedän myös, että jos haluan voida hyvin, tulee minun lisätä kasviksien syöntiä ja reilusti.

Te jotka tulette aina kiljumaan sen pihvin puolesta jokaiseen kasvisruokaa käsittelevään postaukseen, pelkäättekö te siis että joku vie sen pihvin teidän suusta, vai mistä tämä lihahysteria johtuu.

Sama juttu maitofanaatikkojen kanssa. Helsinki ilmoitti, että nyt päiväkoteihin tulee kaurajuoma vaihtoehdoksi, niin jopas some repesi. Hillitön huuto, että minun lasta ette sitä kuravettä pakota juomaan. Siinähän on palmuöljyäkin (jota siinä ei edes ole. toim.huom.). Siis v*ttu nyt se hätä nousi palmuöljystä, vaikka 99% kouluista tarjoaa Floraa, joka on pullollaan palmuöljyä. Ja eikö nämä fanaatikon osaa edes lukea? Se kauramaito tuli VAIHTOEHDOKSI!

Minä en suostunut äidin tissistä irtauduttuani juomaan enää maitoa. En vaan tykännyt siitä. Tämä tapahtui 70-luvun loppupuolella. Onneksi silloin asiaa ei ihmetelety, vaan sain rauhassa juoda vettä. Aina tähän päivään saakka. Nyt maidon juomattomuuteni onkin yhtäkkiä jokin omituinen kannanotto. Huokaus.

Elämme tyhmyyden keskellä.