Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En jaksa syödä proteiinia.
11.11.2019 |
Ruokavalioni koostuu tasan tarkkalleen hiilareista ja rasvoista.
Maitotuotteista kertyy kovaa rasvaa, rahka ja raejuusto tulevat korvista ulos, liha ja broitsu on varsinkin Suomessa on ällöjä, joko ne haisee pierulta tai niissä on jotain kamala koostumus. Kaipaan sellaista lihaa mitä ulkomailla myydään, ohueen ohutta naudan pihviä, suussa sulavaa italialaista kinkkua.
On vaihtoehdot vähissä. Tofu on kamala, samoin soija, pavut tulevat korvista ulos.
Kommentit (6)
Kalasta en valitettavasti tykkää :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko kuullut sellaisesta kuin kala?
Esimerkiksi leivässä on proteiinia. Ja kaalissakin.
Ei sitä niin ylettömästi ahtaa tarvitse, oiken varta vasten pyrkiä syömään proteiinipitoista, jollet ole joku bodari.
Vähän hankalaa kyllä on jos ei tykkää mistään.
Maitorasvasta ei ole millään löydetty oletettuja haittoja kun juuston syöntiä on tutkittu. Kyse ei ole veren kolesterolista vaan siitä hapettuuko se suoniin. Itse kolesterolitasoon ei voi paljon vaikuttaa. Maissiöljy muuten laski kolesterolia mutta lisäsi valtimoahtaumia.
Alue: Aihe vapaa
Syö kalaa sitten.