Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä siinä voi olla etten laihdu?
08.11.2019 |
Viisi viikkoa mennyt 1500 kalorilla. Olen syöttänyt syömisen Sulamoon ja noin 700 kcal vaje on päivittäin. Käyn salilla 4 kertaa viikossa ja lenkillä päivittäin. Lisäksi teen HIIT-treeniä kahdesti viikossa.
Olen nornaalipainoinen joka haluaa vaan löydöt pois (164cm/60kg, tavoite 57kg)
Tällä tavoin olen saanut 2 kiloa lisää. En todellakaan ymmärrä.
Voiko kilpirauhasen vajaatoiminta oikeasti vaikuttaa näin?
Kommentit (3)
Ei, vaan se liikunta lisää massaa, ja myös nesteitä, lihaksiin. Vaatteita sovittamalla ja peiliin katsomalla voit havaita kiinteytymisen ja hoikistumisen muuten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
E-pillerit?