Noudattaako joku Itämeren ruokavaliota?

Mikä se semmoinen on?

Kyllä, rillimakkaraa ja rillipihviä. Hyvät suolaturvotukset ja täyteläinen olo.

Ei taida ko. ruokavaliomuodolla olla kummempaa suosiota, eikä ihme. Se on aika keinotekoinen konstruktio, jolla ei ole historiallista taustaa missään (perinteisestihän kasviksia ei Itämeren seuduilla ole syöty niin paljon kuin Itämeren ruokavalio suosittelee, myöskään rypsiöljyt ja vastaavat ei ole mikään perinteinen ruoka). Itämeren ruokavalio on lähinnä virallisterveellinen joka korostaa kotimaisia kasviksia ja kalaa. Eli siinä mielessä sitä voi tietämättään noudattaa aika monikin.