Migreeni tuhoaa elämäni!

Oletko käynyt jollain migreeniin erikoistuneella lääkärillä, onko muut keskushermoston sairaudet suljettu pois? Oletko kokeillut ravintolisiä, kuten ubikinonia, magnesiumia?

Vierailija kirjoitti:

Oletko käynyt jollain migreeniin erikoistuneella lääkärillä, onko muut keskushermoston sairaudet suljettu pois? Oletko kokeillut ravintolisiä, kuten ubikinonia, magnesiumia?

Ravintolisät kokeiltu ja Magnesium jäänyt käyttöön. Silloin kun on ollut varaa, niin olen käynyt yksityisellä neurologilla, mutta enimmäkseen tk ja ihan toivotonta. Mitään tutkimuksia sen kummemmin ei ole näiden vuosien aikana tehty, vaikka aurallisesta muuttui aurattomaksi ja muuta mikä mielestäni merkillistä. Lukematon määrä eri estoja vain.

Oletko jo kokeillut niitä uusia pistoksia? Jotka maksavat 700 e kk, mutta tulivat kelakorvattaviksi viime vuonna?

Oletko kokeillut akupunktiota? 

Onpa kurjaa. Käy nyt ehkä vielä migreeniin erikoistuneella neurologilla, jos on suinkin varaa. Voi olla jotain uutta tietoa, joka vois auttaa. Tai yritä jaksaa vaatia päästä tutkimuksiin terveysaseman kautta.

Onko elämäntavat supersäännöliset? Onko ravintoasiat kunnossa? Stressaatko ja jännitätkö kaikkea? Onko halvausoireita/ eikö täsmälääkkeet sovi? Oletko hakeutunut sairaalaan kohtausten aikana? Kuinka monta päivää kuukaudessa menee pilalle kohtausten takia?

Oletko varma että juuri näinpäin? Ettei muu elämä aiheuta migreeniä? Stressi, masennus tai uupuminen voi saada sun kropan niin solmuun että alkaa oireilla mm migreenillä. Itsellä vaikea migreeni helpotti kun uupumus hellitti. Vei kuukausia.

Keho vaan laittoi mut pakkolepoon migreenillä. Migreeni oli oire.

Kokeilepa ketogeenistä ruokavaliota. Vaatii perehtymistä, mutta tietoa löytyy kyllä.

Ei se ota jos ei annakaan. Aina voi kokeilla.

Et kai ainakaan hormonaalista ehkäisyä käytä? Vaikka tiedätkin varmaan, että se lisää oireilua.

Vierailija kirjoitti:

Oletko jo kokeillut niitä uusia pistoksia? Jotka maksavat 700 e kk, mutta tulivat kelakorvattaviksi viime vuonna?

Oletko kokeillut akupunktiota? 

Pistokset auttavat, akupunktio ei auta.

Mulle aloitettiin aimovig keväällä, kun tuli kela-korvattavaksi. Migreeni enää pari kertaa kuussa, kun aiemmin lähes päivittäin.

Jätäppä kaikki maitotuotteet pois . Mulla auttoi. Lisäksi nukkumaan aina samaan aikaan , säännöllinen 8h uni ja ruokailut säännöllisesti 3-4 h välein, hitaita hiilareita, runsaasti värikästä kasviruokaa raakana ja kypsennettynä. Tulehdusta hillitsevä hyvin kasvisvoittoinen ruokavalio, KAIKKI maitotuotteet ( mahdollisesti myös vehnä ja sokeri) pois.

Paljonko käytät kofeiinia,alkoholia?

Tunnistatko laukaisevia tekijöitä , stressi, saunominen?

Ei mikään lääke tehoa jos uni ja ruokavalio on mitä sattuu.

Vierailija kirjoitti:

Kokeilepa ketogeenistä ruokavaliota. Vaatii perehtymistä, mutta tietoa löytyy kyllä.

Ei se ota jos ei annakaan. Aina voi kokeilla.

Keto nostaa ennenaikaista kuolemanriskiä jopa 35% ja altistaa joukolle sairauksia, köyhdyttää suolistonbakteerit puhumattakaan siitä että hidastaa perusaineenvaihduntaa pitkällä tähtäimellä ja hävittää lihasmassaa paljon tehokkaammin kuin sopiva ja riittävä hitaiden hyvien hh syöminen.

(Jolloin muuten jaksaa myös urheilla paremmin).

Se unohtuu aina kertoa ?

Antihistamiini auttaa mulle. Histec 10mg esim. Aiemmin kaikki lääkkeet käyty läpi.

E-pillereiden lopetus myös jos vielä käytössä.

Vierailija kirjoitti:

Kokeilepa ketogeenistä ruokavaliota. Vaatii perehtymistä, mutta tietoa löytyy kyllä.

Ei se ota jos ei annakaan. Aina voi kokeilla.

Tästä on ollut ihan oikeita tutkimuksia, joissa tutkittavat ovat saaneet apua migreenin.

Hormonaalinen ehkäisy pois! Kierukka tai pillerit sitten kyseessä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kokeilepa ketogeenistä ruokavaliota. Vaatii perehtymistä, mutta tietoa löytyy kyllä.

Ei se ota jos ei annakaan. Aina voi kokeilla.

Keto nostaa ennenaikaista kuolemanriskiä jopa 35% ja altistaa joukolle sairauksia, köyhdyttää suolistonbakteerit puhumattakaan siitä että hidastaa perusaineenvaihduntaa pitkällä tähtäimellä ja hävittää lihasmassaa paljon tehokkaammin kuin sopiva ja riittävä hitaiden hyvien hh syöminen.

(Jolloin muuten jaksaa myös urheilla paremmin).

Se unohtuu aina kertoa ?

Älä suolla paskaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kokeilepa ketogeenistä ruokavaliota. Vaatii perehtymistä, mutta tietoa löytyy kyllä.

Ei se ota jos ei annakaan. Aina voi kokeilla.

Keto nostaa ennenaikaista kuolemanriskiä jopa 35% ja altistaa joukolle sairauksia, köyhdyttää suolistonbakteerit puhumattakaan siitä että hidastaa perusaineenvaihduntaa pitkällä tähtäimellä ja hävittää lihasmassaa paljon tehokkaammin kuin sopiva ja riittävä hitaiden hyvien hh syöminen.

(Jolloin muuten jaksaa myös urheilla paremmin).

Se unohtuu aina kertoa ?

Onkin tosi mukava urheilla kun on migreeni päällä.

Sanoin että kannattaa kokeilla. Monilla on erittäin hyvät kokemukset ketogeenisestä. Mutta voihan sitä kärsiä mieluummin migreenistäkin, jos ei viitsi edes kokeilla.

Minulle tehty myös kaikki mahdolliset tutkimukset koska kova migreeni.

Syyksi nyt lopulta paljastunut suuret painavat rintani jotka aiheuttaa niskakipua ja siitä säteilee kipuja niskan kautta päähän.

En halua kuulostaa ferritiinihullulta, mutta onko sinulta mitattu koskaan hemoglobiinia ja myös ferritiiniä? Itselläni migreenit vähenivät aika paljon rautakuurin jälkeen. Ferritiini oli nollissa ja hb 119. Olen seurannut keskusteluja ja muillakin raudanpuute on aiheuttanut migreeniä.

Kärsitkö ns. kuukautismigreenistä, jos olet nainen? Se on migreenityypeistä kaikkein pahin ja vaikeahoitoisin. Tiedän tämän itse, kun sopivaa ja tarpeeksi tehokasta lääkekomboa on saanut hakea siihen. Teilaava kuukautismigreeni ja teilaavat endometrioosikivut, en tiedä mitään järkyttävämpää. Kohdunpoisto vei kaikki muut paitsi migreenin, tosin nuo järkyttävän kovat kohtaukset jäi leikkauspöydälle.

Suosittelisin sinulle kunnon asiantuntijalla käyntiä. Se maksaa, mutta on terveydestäsi kysymys. Tiedän mistä puhun, niin minullakin on kunnon gynekologille eli yksityiselle palanut satoja euroja.