Jalkasärky

Osaako kukaan sanoa?

Huono ja väärä ravinto voi aiheuttaa kipuja.

Osaatko sanoa, mikä ravinto voisi olla tälläistä?

Voi johtua myös verenkiertohäiriöstä. Kylmettääkö jalkoja kun niihin sattuu?

Vierailija kirjoitti:

Osaatko sanoa, mikä ravinto voisi olla tälläistä?

No ehkä juuri se, mitä nyt syöt.

Tuohon voisi auttaa Arthrylin tapainen lääke. En muista sen reseptivapaan lääkkeen nimeä, mutta apteekissa tietävät kyllä. Omalla kohdalla se auttoi samantapaisiin ongelmiin ja yhdellä serkulla nimenomaan tuollaiseen särkyyn.

Vierailija kirjoitti:

Tuohon voisi auttaa Arthrylin tapainen lääke. En muista sen reseptivapaan lääkkeen nimeä, mutta apteekissa tietävät kyllä. Omalla kohdalla se auttoi samantapaisiin ongelmiin ja yhdellä serkulla nimenomaan tuollaiseen särkyyn.

Aivan, onhan lääkkeet aina parempi vaihtoehto kuin sopiva ravinto.

'Aivan, onhan lääkkeet aina parempi vaihtoehto kuin sopiva ravinto'

Minä ehdotin tiettyä lääkettä, jonka tiedän auttaneen saman tapaisissa tilanteissa. Ehdottaisitko sinä nyt vuorostasi saman vaikutuksen tekevää ravintoa? Haluaisin itsekin kokeilla ravintoa, joka lopettaa polvien rutinan ja liian pitkään jatkuvasta jalkeilla olemisesta johtuvan polvien turvotuksen.

Vierailija kirjoitti:

'Aivan, onhan lääkkeet aina parempi vaihtoehto kuin sopiva ravinto'

Minä ehdotin tiettyä lääkettä, jonka tiedän auttaneen saman tapaisissa tilanteissa. Ehdottaisitko sinä nyt vuorostasi saman vaikutuksen tekevää ravintoa? Haluaisin itsekin kokeilla ravintoa, joka lopettaa polvien rutinan ja liian pitkään jatkuvasta jalkeilla olemisesta johtuvan polvien turvotuksen.

Siitä sitten vain kokeilemaan. Vai tyhjääkö vain höpiset.

'Siitä sitten vain kokeilemaan. Vai tyhjääkö vain höpiset.'

No kerro nyt mitä ravintoa pitää kokeilla. Vai tarkoitatko, että minun pitäisi itse selvittää, että auttaisiko kenties kissanminttu, kaarna tai aurinkokuivattu tomaatti tietynlaisina määrinä polvien turpoamiseen?

Reseptillä saatu Arthryl on käytössä ja auttaa, mutta jos jollakin ruoka-aineella on sama vaikutus, niin kerro ihmeessä.

Vierailija kirjoitti:

'Siitä sitten vain kokeilemaan. Vai tyhjääkö vain höpiset.'

No kerro nyt mitä ravintoa pitää kokeilla. Vai tarkoitatko, että minun pitäisi itse selvittää, että auttaisiko kenties kissanminttu, kaarna tai aurinkokuivattu tomaatti tietynlaisina määrinä polvien turpoamiseen?

Reseptillä saatu Arthryl on käytössä ja auttaa, mutta jos jollakin ruoka-aineella on sama vaikutus, niin kerro ihmeessä.

Kylläpäs sitä ollaan kiukkuisia heti aamusta :)  Taitaa sulla tosiaan olla aihetta ruokavalion korjaamiseen.  On polvikipua eikä psyykekään tunnu olevan kunnossa.

Nyt vain mietit, mikä mahtaa olla se ravinto, jota elimistö tarvitsee.

'Nyt vain mietit, mikä mahtaa olla se ravinto, jota elimistö tarvitsee.'

En mieti, eikä ole polvikipua. Lähinnä ihmettelen, että jos kerran tiedät jonkin ravintoaineen, joka estää polvien turpoamisen silloin, kun on jalkeilla pitkään, niin mikset ihan vain yksinkertaisesti kerro sitä.

Vierailija kirjoitti:

'Nyt vain mietit, mikä mahtaa olla se ravinto, jota elimistö tarvitsee.'

En mieti, eikä ole polvikipua. Lähinnä ihmettelen, että jos kerran tiedät jonkin ravintoaineen, joka estää polvien turpoamisen silloin, kun on jalkeilla pitkään, niin mikset ihan vain yksinkertaisesti kerro sitä.

Ei ole mitään yksittäistä ruoka-ainetta. Sinäkin sen ymmärtäisit, jos sulla olis jotain hajua elimistön toiminnasta.

Mutta eihän sua edes kiinnosta, haluat vain syödä huonosti ja huonon ruuan vaikutukset korjaat apteekin lääkkeillä.

Jokainen saa itse valita. Sinäkin.

Itse annat ymmärtää tietäväsi, että jollakin tietynlaisella ruokavaliolla ongelma korjaantuu. Tiedän kyllä oikein hyvin, että sellaista ei ole. Siksi kiinnostikin tietää, minkälaisia neuvoja annat.

Etkä todellakaan minkäänlaisia, huomaan.

Lihaskireys?

Itsellä on 'kasvukipuja' ollut lapsesta asti satunnaisesti, mutta nykyään jalat särkevät tosi usein ja monta päivää kerrallaan. Omani särkevät symmetrisesti ja polvista alaspäin. Sää vaikuttaa selkeästi (matalapaine, kostea tai kylmä ilma). Välillä auttaa kunnollinen venyttely eli lihaskireys aiheuttaa särkyä, välillä taas ei mistään ole apua :( Fibromyalgiaa epäilen myös. Tosin sauna ei mielestäni pahenna oireita, kuten fibrossa kai pitäisi.

Vierailija kirjoitti:

Itse annat ymmärtää tietäväsi, että jollakin tietynlaisella ruokavaliolla ongelma korjaantuu. Tiedän kyllä oikein hyvin, että sellaista ei ole. Siksi kiinnostikin tietää, minkälaisia neuvoja annat.

Etkä todellakaan minkäänlaisia, huomaan.

Ok, jos kerran tiedät.  Menehän nyt käymään apteekissa :)

Valintasi olet tehnyt.

Oletko huomannut, mihin aikaan kuukaudesta särkyä esiintyy? Itselläni ovulaatio ja pms aiheuttavat inhottavaa jalkasärkyä reiteen. Se alkaa jostain alaselän kohdilta ja säteilee reiteen. Kuvailisin sitä juuri kasvukivuksi. Sellaista ikävää vihlontaa.

Älkää välittäkö tuosta ravintohullusta. Sama tyyppi vauhkoaa joka keskustelussa vhh:sta ja rasvan ja suolan mättämisestä. Tunnistasa tuosta vihjailevasta kirjoutustyylistä, mutta ei anna koskaan mitään konkreettista neuvoa.

Vierailija kirjoitti:

Älkää välittäkö tuosta ravintohullusta. Sama tyyppi vauhkoaa joka keskustelussa vhh:sta ja rasvan ja suolan mättämisestä. Tunnistasa tuosta vihjailevasta kirjoutustyylistä, mutta ei anna koskaan mitään konkreettista neuvoa.

Älkää tästä kirjoittajasta välittäkö. Haukkuu aina toisia jos miksikin hulluksi. Käytöstavat puuttuu.