Proteiinijuoma tyhjään vatsaan
Juomat kulkevat 1,5 tunnissa suolistossa niin pitkälle, että sen jälkeen proteiinit eivät enää imeydy, mutta heraproteiinia voi imeytyä elimistöön vain 8-10 grammaa per tunti. Eli iso osa vaikkapa on 35 gramman protskujuomasta jää imeytymättä.
Kommentit (5)
Hyvin harva ihminen tarvii mitään lisäravinteita. 50-luvullakin oli vahvoja ihmisiä ja ihan ruokaa vaan söivät
Vierailija kirjoitti:
Hyvin harva ihminen tarvii mitään lisäravinteita. 50-luvullakin oli vahvoja ihmisiä ja ihan ruokaa vaan söivät
Eivät ehkä tarvitse, mutta onko niistä hyötyä? Oikein käytettynä kyllä on.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvin harva ihminen tarvii mitään lisäravinteita. 50-luvullakin oli vahvoja ihmisiä ja ihan ruokaa vaan söivät
Eivät ehkä tarvitse, mutta onko niistä hyötyä? Oikein käytettynä kyllä on.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvin harva ihminen tarvii mitään lisäravinteita. 50-luvullakin oli vahvoja ihmisiä ja ihan ruokaa vaan söivät
Eivät ehkä tarvitse, mutta onko niistä hyötyä? Oikein käytettynä kyllä on.
No nyt oli vakuuttava lähde! 😂
Miksi et syö ruokaa?