Mitä kaikkia dieettejä olet kokeillut? Ja toimivatko...

vain loppuelämän liikunta ja terveellinen ruokavalio pitää kilot kurissa.

Ainoa " dieetti" joka tosissaan toimii mulla ja myös lähipiirilläni on karppaus. Nykyään hyväkarppaan, kun olen saanut painon hallintaan vihdoin ja elämä tuntuu ihan normaalilta, en ajattele laihduttavani..

tippui raskaudesta huolimatta -500grammaa viikko.

Kaalisoppadieetti... en jaksanut, nesteitä kyllä poisti

Karppaus... leipä ja peruna veivät voiton

Pointsit... en jaksanut laskea niitä, olen aloittanut monta kertaa, mutta parin päivän jälkeen alan arvioimaan pisteitä enkä laske niitä tarkkaan ja siihen sit jää

Nyt suunnittelen tämän palstan villitsemänä nutrausta...

sit oma dietti sellainen että vähensin ruoka-annoksia, jotka oli vähärasvaisia, herkut minimiin, paljon kasviksia ja hedelmiä, iltasyönti pois jne.