Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Auttakaa keksimään ruokalista
09.04.2019 |
Olen suunnitellut perheellemme kiertävää ruokalistaa, joka helpottaisi arkipäivien ateriasuunnittelua. Perheessä on meidän vanhempien 3 lasta (teini, tokaluokkalainen ja taapero). Kaipaan terveellisiä, maukkaita perusruokia joihin saa hyvin päivittäiset kasvikset mukaan.
Toki aterian lisänä tarjoan mielelläni erilaisia salaatteja, mutta usein mielikuvitus tuntuu riittävän vain kurkku-tomaatti-salaatti linjalle.
Kommentit (6)
Voi että. Ruokalistan kirjoittamiseen menee liikaa aikaa ja sitä minulla ei nyt ole.
Tee lista niin, että siinä on viikottain jauheliha, makkara/nakkiruoka, kala-, liha-, ja kanaruokapäiviä. On keittoja, uuniruokia, kastikkeita ja patoja, ruokaisia salaatteja. Vaihdellen sitten niitä riisejä, pastoja, perunoita ja kasviksia. Keitto ja salaattipäiville lisäksi leipää. Siinä voi olla pitsapäivää, pinaattilettuja tmv. Kunhan se on terveellinen, monipuolinen ja vaihteleva. Viikonloppuna voi olla myös jälkkäriä, jos et halua tehdä joka päivä. Tee vaikka kuudn viikon lista ja kun se on käyty läpi, aloitat alusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hoh hoijaa, ja et itse keksi mitään hyviä kotiruokia?! On täällä paljon jotenkin uusavuttomia ihmisiä!
Tottakai keksin, mutta ajattelen että voisin saada täältä uusia ideoita?
Jos kaipaat enemmän kasviksia, ala tehdä ruokaa, joka sisältää niitä. Jos ennen teit kanaa riisillä, tee seuraavaksi kana-sipuli-paprika-herkkusieniä riisillä.
Alue: Aihe vapaa
Hoh hoijaa, ja et itse keksi mitään hyviä kotiruokia?! On täällä paljon jotenkin uusavuttomia ihmisiä!