Kinesioteippi avuksi / Asiantuntijan neuvoja kaivataan!

Täältä löytyy hyviä teippausohjeita: http://www.kttape.com/instructions/

En kyllä varsinainen asiantuntija ole, mutta ajattelin sanoa kun aihe on tuttu, että minulla meni raskauden aikaan selkä ihan jumiin ja imetys vielä pahensi tätä. Mieheni keksi että tuo teippi voisi auttaa, ja hän ihan netistä löytyneiden ohjeiden mukaan teippasi selkäni. Oli muuten taivaallista kun kivut katosivat. En tiedä tarkalleen mitä tuo teippi tekee, mutta ainakin tunsin että se venyttää lihaksia ja antoi jonkinlaista tukea selkään. Kannattaa kokeilla.

Ei kai sitä oikein kukaan todella ymmärrä miten ihoon kiinnitettävä teippi voi vaikutta lihasten toimintaan. Lihakset, jänteet, luut ja nivelet ovat kuitenkin selvästi ihosta erillään. Kuitenkin jotkut ovat kokeneet siitä huomattavaa apua. Toisaalta tuskin siitä haittaakaan voi olla, jos iho sietää teipin liiman. 

ilmeisesti teippi parantaa verenkiertoa jotenkin ja sitä kautta helpottaa vaivoja.

tv. selkävaivainen mies.

Kinesioteipeistä ei ole mitään kunnollista tutkimustietoa, että auttavatko oikeasti vaiko eivät. Mut jos teippien liima ei ärsytä, niin miksipä ei kokeilisi? Teippejä voi laittaa parillakin eri tapaa, jolloin niiden vaikutus on joko tukeva tai rentouttava. Rentouttavassa teippauksessa tarkoitus on kai jotenkin irroitella ihoa lihaksista, jolloin se rentouttaisi. Kuulostaa omaan korvaan aika huuhaalta. Joskus olen kokeillut juoksusta kipeytyviä penikoita hoitaa kinesioteippauksella, mutta eipä ole mitään vaikutusta ollut.