Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
-5 kg kesään 2019 mennessä
19.03.2019 |
Pituus 170 cm, paino tänä aamuna 72,4 kg ja olo raskas. Tavoite on siis selvä: painon on oltava 67 kg kesään mennessä eli 1.6.2019.
Kävin aamulla yhdistetyllä kävely- ja hölkkälenkillä 45 min, illalla tulee vielä hyötykävelyä lisäksi.
Lähteekö joku mukaan?
Alviina
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Jep, mä vedän unohdetulla 5:2 "dieetillä" + aloitin juoksemisen.
Silti on niin moneen kertaan motivaatio loppunut kesken, et tuskin mä läskeistäni tälläkään kertaa eroon pääsen.