Väkivalta

Jos kuvio on aina sama, lyönti, turhat lupaukset, lyhyt hyvä kausi, uusi lyönti, uudet turhat lupaukset...

Siinä kohtaa voi joko päättää alistua tai arvostaa itseään enemmän.

Kukaan ei ansaitse elämää, jossa pitää pelätä omaa kumppaniaan.

Mitä eikö 3 julkkisnaisen meikkaustempaus lopettanutkaan väkivaltaa?

Silloin ei ole vaihtoehtoja. Pitää lähteä.

Se ei tuosta parane.

Lähde nyt heti, ota vain välttämättömät tavarat ja lapset (jos on). Loput tavarasi saat kyllä myöhemmin.

Menette turvakotiin tai ystävälle, sukulaiselle. Anna muiden auttaa. Käy lääkärillä.

Tee se tänään. Tee loppu tälle, ei enää kertaakaan.

Muutokseen ei riitä vannominen ja päätös, etten tee enää toiste. Vähän sama kuin juoppo lupaa lopettaa juopottelunsa tai lapsi kiukuttelunsa. Kyse on vaativasta muutosprosessista, jossa tarvitaan molempia- myös sinua. Järkipuheesi ja tunteisiin vetoaminen eivät löydä tietään toisen ymmärrykseen ennen kuin hän itse oppii tuntemaan itsensä sekä ennakoimaan tilanteet, joissa nyrkki heilahtaa. 

Väkivaltainen ihminen yleensä katuu käytöstään, pyytää anteeksi, ymmärtää raivon laannuttua tekonsa, mutta se tärkein asia on ymmärtää hakea apua nimenomaan omien tunteittensa tunnistamiseksi.  Osata lähteä pois tilanteesta, ymmärtää väkivaltansa perimmäiset syyt, myöntää avuttomuutensa käytöshäiriönsä vuoksi.

Sinun annattaa hankkia joka lyönnin jälkeen lääkärinlausunto, jos  joskus päätät erota ja riitaa syntyisi omaisuudesta. MYöskin pakata hätäkassi valmiiksi odottamaan, jos ainoa keino on sinun paeta tilanteesta toisen riehuessa.  Sovi myös sukulaistesi, ystävien kanssa saatko tulla silloin heidän luoksensa turvaan. Tai varata rahaa hotellia varten., joka on hätäkassissa piilotettuna. Pääasia, että olet miettinyt pekoreitin valmiiksi. 

Älä myöskään mene mukaan tilanteisiin, joissa nyrkki heilahtaa. Jos esim. tykkäätte syödä ja ottaa viiniä, muutama lasi liikaa, ja jolloin riitatilanteet herkästi syntyvät, älä enää juo sellaisia määriä. Jos siitä ei seuraa kuin ikävää, niin sen suurempaa numeroa tekemättä lipität vaikka vain pari lasia ja nautit sitten muusta seurassa rennommin joskus toiste.

Turvakodeissa on myös mahdollisuus terapiaan nimettömänä, jossa voit käsitellä toisen väkivaltaa. 

Tämä on kaikkein vaikein ymmärtää, että väkivaltaan tarvitaan kaksi. Se, että toisella on käytösongelma ja toinen lähtee siihen mukaan johtaa yleensä ikäviin seuraamuksiin. Niissä tilanteissa ei pelata reilua peliä, ei edes tasaveroista, ei ratkaista huudolla tai viisailla sanoilla, vaan ainoastaan väkivaltaisen ehdoilla. Nyrkki heiluu aivan varmasti, jos uskoo pystyvänsä pitämään puolensa sanoillaan.  Se, joka lyö, pelaa nimenomaan raivonsa ja sen myötä syntyvän fyysisen voimansan ehdoilla ja tavoite on nimenomaan enää vain ilmaista itseään nyrkin voimalla. Siinä pelissä viisas vaikenee, suojelee terveyttään ja lähtee pois.

Älä jää odottamaan, että toinen muuttuu. Toimi ja auta nyt  ensin itseäsi, Voimia!