Jipii! olen 20 kiloa kevyempi kuin viime kesänä!

Millä konstilla tuo onnistui??

Mullakin on nyt löysät sellaiset housut jotka ei vuosi sitten mennyt edes kiinni....ja olen kahdeksannella kuulla raskaana :D :D

ONNEA ap:lle!

Niin minäkin mutta olin viime kesänä raskaana, joten mua ei varmaan lasketa...



Kerro ihmeessä, miten laihdutit!?

Kuljen työmatkat pyörällä, myös talvella, oli keli mikä hyvänsä. Välipalojen napostelukin pysyy kurissa kun töissä voi syödä vain kahvi- ja ruokatauolla. Ihanaa olla hoikka! :D

Tuo 20 kiloa tippui vaikean alun jälkeen yllättävän helposti, järkeistin vaan syömisiäni ja lisäsin liikuntaa. Aiemmin mussutin illat pitkät sipsejä, hampurilaisia yms. Nyt jopa sipsien haju saa voimaan melkein pahoin, vaikken olisi moista ikinä uskonutkaan. Hampurilaisellakin toki vielä lasten kanssa käydään, mutta ehkä vain kerran kuussa ja sitten niinä päivinä syön muuten kevyemmin.



Lisäksi lappaan aina lautasen puolilleen salaattia tai vihanneksia.