Lue keskustelun säännöt.
Ummetuksen hoito-ohjeet
10.12.2018 |
Suolen terveen toiminnan edellytys on kokonaisvaltainen hoito. Akuuttivaiheessa suolessa on ummetuksen seurauksena kovettunutta ulostemassaa, joka ei tule sieltä ulos normaalisti.
Suolen sisältöä voidaan ja täytyykin ensin pehmittää ummetuslääkkeellä.
Esim. Pegorion tai Pegoratio ovat turvallisia ja edullisia jauheena annospussissa myytäviä ummetuslääkkeitä. Apteekista voi hankkia lääkkeet ja kysyä ohjeistuksen. Pussin sisältö sekoitetaan lasilliseen nestettä, ja juodaan. Yleensä liuotin on vesi (myös kahvi, maito, mehu käyvät). Maku on melko neutraali.
Ummetustaipumuksesta riippuen hoitoa jatketaan puolikkaalla pussilla päivittäin. Useilla lääkkeillä on vatsaa kovettava taipumus – mutta lääkekuureja ei kuitenkaan missään nimessä pidä lopettaa, sillä ummetus voidaan todennäköisesti hoitaa muita vaivoja helpommin.
Ulosteen pitäisi pehmetä parissa päivässä. Mikäli ulostaminen ei kuitenkaan onnistu normaalista, voidaan käyttöön ottaa se microlax. Kyseessä on peräruiske, joka tyhjennetään peppureikään vaikka sängyssä makuuasennossa. Onnistuu itsehoitona ihan hyvin.
Sitten onkin jännää. Kannattaa varautua äkkilähtöön pöntölle.
Tämän prosessin seurauksena suolesi on tyhjä. Ulostemassa notkeutta kannattaa ylläpitää liikunnalla, ravitsemuksellisesti (siemen- ja kuituravinto) sekä em. lääkkeillä.
Ja kun nettiä osaatte käyttää niin Käypä hoito - suosituksista löytyy monen moista luotettavaa asiakohtaista tietoa: http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/suositus?id=hoi50106#s11
Kommentit (5)
Suolen toiminta hoidetaan syömällä ruokaa, ei lääkkeillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puoli litraa risiiniöljyä avaa tukkeutuneen suolen. Toisto jos tarve vaatii.
Vierailija kirjoitti:
Suolen toiminta hoidetaan syömällä ruokaa, ei lääkkeillä.
Sinua lukuunottamatta useimmat tajusivatkin, että kysymys oli ummetuksesta eli vaivasta, jossa suolen toiminta on jo häiriintynyt. Oikeaoppinen ruokavalio ylläpitää suolen hyvinvointia, mutta vaikeaan ummetukseen tarvitaan lääkkeitä.
Vierailija kirjoitti:
Suolen toiminta hoidetaan syömällä ruokaa, ei lääkkeillä.
Sinua lukuunottamatta useimmat tajusivatkin, että kysymys oli ummetuksesta eli vaivasta, jossa suolen toiminta on jo häiriintynyt. Oikeaoppinen ruokavalio ylläpitää suolen hyvinvointia, mutta vaikeaan ummetuksen hoitoon tarvitaan lääkkeitä.
En ole kärsinyt ummetuksesta sen jälkeen, kun ryhdyin aloittamaan päiväni isolla lasillisella kylmää vettä.