Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Toimisiko tällainen pätkäpaastona?
kivikautinen
10.11.2018 |
Elikkäs syö yhden ison aterian päivässä, ei muuta?
Kommentit (4)
Kai se toimisi, mutta en ymmärrä, kuka sitä haluaisi, kun voi päästä niin paljon helpommalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos osaat englantia, googlaa OMAD (one meal a day). Sieltä löytyy paljon juttua asiasta. Englanniksi löytyy muutenkin paljon tietoa hakusanalla intermittent fasting.
T. Pätkäpaastolla 7 kg pudottanut.
Alue: Aihe vapaa
Kokeile, sittenpä tiedät.