Rahat loppu

Siitä sitten vaan keksimään!

Minimibudjetti:

- linssikeitto

- linssirisotto

- linssi tai papubolognese makaronilla tai pastalla (eli siis tomaattipohjainen pastakastike)

- soijarouhe/soijasuikalekastike ruskeakastike pohjalla. Voi olla myös jauhelihaa jatkettuna soijarouheella.

- soijamakaronilaatikko

- itsetehty pinaattikeitto  munilla.

- hernekeitto

- pinaattilätyt

- nakkikastike halvoista nakeista ja perunoita

- kasvissosekeitto (keitä esim perunaa, sipulia, porkkanaa, mitä nyt kaapista löytyy, kasviliemikuutio, mausteita ja kermaa). Lisukkeeksi vaikka munia proteiinin saamiseksi

vähän isompi budjetti

- sikanaudasta jauhelihakastike (tomaatti tai ruskeakastike - pohjainen) + lisuke

- kanankoipia riisi + hernemaissipaprikapedillä

- kalakeitto (seitä, juureksia, perunoita, mahdollisesti kermaa)

- nakkikeitto (nakkeja, juureksia, perunoita)

- jauhelihakeitto (sama periaate)

- kaalilaatikko, makaronilaatikko

- kanan paistisuikaleista kastike johon pinaattia ja kermaa ja lisukkeeksi riisiä