Olen herkkä!

Kestän syödä terveellisesti ja liikkua tarpeeksi. Kestän olla vain normaalipainossa. Unen suhteen en ole yhtä vaativainen, niin kauan kuin ei tarvitse käydä yötöissä. Minulle riittää 7-8 tunnin yöunet ja jos tulee nukuttua alle, voin korvata päiväunilla. Syön joskus epäterveellisemmin, mutta sen kyllä huomaa heti olosta. En stressaa. Elän suhteellisen säntillisesti, koska voin siten paremmin. En tupakoi. En pidä alkoholista. Ilman alkoholia voin paremmin, kuin jos otan 1-2 annosta. Harvoin otan. Minun täytyy juoda tarpeeksi vettä, mutta ei tokikaan liikaa. Minun täytyy saada liikkua hengästyttävästi. Ennen kuukautisia lepään ja syön levyn suklaata.