Paljonko vettä pitää juoda helteellä? Helppo laskukaava paljastaa, kuinka paljon tarvitset nestettä
Kommentit (10)
Minäkin pidän meloneista ja kuurkusta.
Ollaan perheen kanssa mökillä, viime päivinä on mennyt itsellä öpaut keissi kaljaa päivässä ja toki vähän vettäkin välillä. Pysyy jano loitolla muttei kuitenkaan tule juurikaan juovuksiin ennenkuin vasta iltasaunan ja kossun jälkeen. Akka on hapan kuin sitruuna, mutten anna sen pilata lomaani.
M35
Lihavien pitää siis nesteyttää eniten!
Tähän mennessä vettä olen juonut 2.7l, tiedän tarkan määrän, koska olen ollut koko päivän kotona ja tohon mukiin menee 3dl :)
Vierailija kirjoitti:
Tähän mennessä vettä olen juonut 2.7l, tiedän tarkan määrän, koska olen ollut koko päivän kotona ja tohon mukiin menee 3dl :)
Muista myös suola.
Ulkona oikeissa töissä ja määräänsä enempää pysty juomaan.
Tuon mukaan teini tarvitsee alle litran...
Vierailija kirjoitti:
Tuon mukaan teini tarvitsee alle litran...
...ja satakiloinen 50-vuotias 5 litraa
Mielestäni parempi systeemi on että juodaan litra per jokainen plussan puolella oleva 10 astetta. Eli 30 asteen seksihelteessä 3 litraa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tähän mennessä vettä olen juonut 2.7l, tiedän tarkan määrän, koska olen ollut koko päivän kotona ja tohon mukiin menee 3dl :)
Muista myös suola.
Joo. Olen syönyt hernaria, 3 leipää juustolla.
Itsellä tekee tiukkaa perusveden latkiminen. Siksipä syönkin paljon kurkkua, meloonia..