Lue keskustelun säännöt.
"Täriseekö' teillä reidet ja rakapuoli jos ootte
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu treenistä. Eilen vedin itseni äärirajoille ja sen yli ja en hetkeen päässyt ylös, kun jalat tärisi niin hulluna. Tavallisen treenin jälkeen harvemmin.
Hei, hienoa että olet kokeillut liikuntaa. Siitä se lähtee parempi elämä. Nuo tärinät ovat kaikille liikkuville tuttuja, ei niitä tarvitse pelätä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä tärisen usein kylmyydestä. Taidan olla vapititi, paleleva hirvieläin. Missä on kesä ja lämmintä?
no ei tärise. mulla raskaskaan liikuntasessi ei aiheuta tärinäreaktioita. lihakset jos saa liikaa rääkkiä, tunnen sen ihan ensi alkuun tietynlaisena lämpimänä väsymyksenä, ja sit seuraavana aamuna kipuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
no ei tärise. mulla raskaskaan liikuntasessi ei aiheuta tärinäreaktioita. lihakset jos saa liikaa rääkkiä, tunnen sen ihan ensi alkuun tietynlaisena lämpimänä väsymyksenä, ja sit seuraavana aamuna kipuna.
Kipu kuuluu lihakseen. Jos ei ole lihakset kipeät seuraavana päivänä treeni oli liian kevyt ja epäonnistunut siten. Toki kun vuosia treenaa niin ei enää tule niin kipeäksi.
Yleensä jo siinä treenatessa, kun on niin paska kunto.