Lue keskustelun säännöt.
Lakto-ovovegetaarinen ruokavalio - esimerkkejä päivän ruuista? HELP!
22.04.2018 |
Haluaisin kokeilla lakto-ovovegetaarista ruokavaliota, mutta päivittäisen ruokavalion koostaminen tuntuu hieman vaikealta. Mitä oikein pitäisi syödä ja miten paljon? Osaisiko joku antaa esimerkkejä päivän ruuista, joista saa tarpeeksi ravintoaineita ja kaloreita? :)
Kiitos todella paljon!
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla