Suositelkaa Sinkku-sapuskaa yksin-asuvalle?
Kommentit (10)
En ymmärrä miksi sinkkuna pitäisi tyytyä syömään huonoa ruokaa. Voihan sitä tehdä mitä tahansa ruokaa pienen annoksen? Itse ainakin tykkään syödä hyvää, terveellistä ja ihan tavallista ruokaa.
Ihan normikokoisia annoksia syön sinkkunakin.
Vkl olin yksinäni: paistoin jauhelihaa ja samalle pannulle vokkivihanneksia perään. 2 päivän annos oli vajaa 300g nautaa (ei ollut pienempää) ja saman verran Apetit tuoreksia.
Ilmiannoin yhdyssanavirheiden takia.
Tee tavallinen 4 annoksen ruoka ja laita loput pakkaseen.
Itse teen paljon erilaisia vokkeja. Ohje on se, että pilkotaan lautasellinen niitä kasviksia tai vihanneksia, mitä kaapissa sattuu olemaan, vokataan pannulla ja heitetään sekaan kourallinen jotain proteiinia (herneitä, papuja, pähkinöitä, ituja, juustoa, broileria, kinkkua, makkaraa), lopuksi maustetaan (yleensä mä maustan ihan vain mausteilla, pippurilla: yrteillä, suolalla, joskus hunajalla, mutta en kastikkeilla) ja syödään.
Noi mahdolliset broilerit tai pavut mä kypsennän valmiiksi ja säilytän jääkaapissa tai pakasteessa pikkurasioisa, niin ei tarvi miettiä niiden kypsennystä vokkaamisvaiheessa. Tämä on hyvin nopeaa, ja maukasa, kun valitset kasvikset niin että niissä on makua.
Jos oikeasti et osaa tehdä vain yhtä annosta ruokaa, tee isompia ja käytä pakastinta. Haluaisin vilpittömästi tietää, miksi tämä on joillekin niin vaikeaa?