Lue keskustelun säännöt.
Kuinka treenaatte kun olette liian tojona normitreeniin?
19.11.2017 |
En kestä tätä kun ei pääse salille eikä viikkotunneille!!!!
Tiedättekö hyviä nettisivuja sairaalapotilaiden treeneihin?
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Tee mielikuvaharjoittelua.
Ei riitä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos normaali ei onnistu, niin sitten sovelletaan. Riippuu ihan mikä paikka on rikki.
Vierailija kirjoitti:
Jos normaali ei onnistu, niin sitten sovelletaan. Riippuu ihan mikä paikka on rikki.
Pitäisi löytää korvaavat liikkeet lankutukselle, kyykkäykselle ja punnerruksille.
Tee mielikuvaharjoittelua.