Lue keskustelun säännöt.
Itsensä hierominen??? :o
08.11.2017 |
Ennen palkkapäivää ei oo rahaa hierojalle, ja asun yksin! Eli itse pitäisi yrittää saada hartiakipua hellittämään. Muinainen hierontatuoli löytyy, mutta se ei auta paljoa. Ei vastaa ihmisen hierontaa! Auttaako omin käsin hartioiden murjominen vai onko se yhtä tyhjän kanssa?
Kommentit (3)
Totta kai se on parempi kun ei mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla auttaa niskajumiin parhaiten lämmin jyväpussi ja särkylääke. Monta kertaa vain jyväpussia peräkkäin mikroon ja hartioille.
Hierottaessa lihakset olisi tärkeää olla rentona ja se on vaikeaa jos omin käsin yrität hieroa itseäsi. Sanoisin että särkylääkkeet auttaa paremmin kuin itse hierominen, en ainakaan itse ole saanut siitä sanottavaa hyötyä koskaan, ainakaan hartioiden kohdalla.
Selkää olen myös yrittänyt hieroa pallon kanssa lattiaa tai seinää vasten jos ollut kipeänä mutta ei se hirveästi auta. Parempi kun ei mitään mutta kyllä oikea hieronta tuntuu paljon paremmalta.