Vinkit kivunlievitykseen

Näin kuukautiskipujen kourissa kiemurrellessa ajattelin että voitaisiin perustaa tällainen ketju, jossa jokainen vois jakaa omalla tai tuttujen kohdalla toimineita vinkkejä, jopa yllättäviäkin vinkkejä. Vinkit ei toki tarkoita että ne toimis jokaisella.

Kummempia perusteluja ei tarvitse laittaa. Tarkoitus olisi että vinkit ois helppo löytää eikä niin että ne joutuisi romaanin tai "juupas-eipäs"-väittelyiden keskeltä etsimään.. toki lyhyet perustelut on ok.

Vinkit saa olla mihin tahansa kipuun tarkoitettuja. Laittakaa ylle vaikka erotteleva otsikko. Voin aloittaa:

Kuukautiskivut:
- vanhasta vesipullosta saa hyvän kuumavesipullon.
- auton istuinlämmitin helpottaa kipua vaikkei kovin kylmä keli olisikaan
- pissahätää ei kannata pidättää liian pitkiä aikoja
- suklaa helpottaa oloa ainakin henkisesti
- kävelylenkki voi auttaa (jos kivulta pystyy), liikkumattomuus pahentaa

Suonenvedot:
- sukat jalassa nukkuminen
- jalkapohjan hierominen jalkaholven kohdalta jos kipu tuntuu jalkapohjassa