Lue keskustelun säännöt.
Vlcd-dietti
75kg
28.10.2017 |
Sain postissa hääkutsun aivan yllätyksenä. Häihin on vain 6 viikkoa aikaa. Olen lihonut puolessa vuodessa 15kg ja mikään juhlavaatteet ei mene päälle. Miten saisin äkkiä edes jonkin verran rasvaa karistettua?
Onko kukaan kokeillut vlcd-dieettiä? Kertokaahan kokemuksia! Ja tuloksia....
Kommentit (5)
Minulta hävisi 8kg neljässä viikossa, viikonloppun paussi välissä. 2kg tuli seuraavan kuukauden aikana takaisin.
Aamulla 2 kananmunaa, iltapäivällä ja illalla keto vlcd pirtelöt. Paljon vettä.
Kannattaa vain viikko kerralla. Muuten voi tulla niin paha ummetus että joutuu lääkärille menemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta uudet kuteet. Helpompaa kuin kiduttaa itseään 6 viikkoa. Ei ne sun häät ole, ei ketään kiinnosta mitä sä painat.
Lisukesalaatti
Täydennä aterianautintoasi raikkaalla ja juuri sopivan kokoisella lisukesalaatilla.
Olin 3 viikkoa, painoa lähti n. 7 kg. Alkupäivien jälkeen oli ihan helppoa. Kilot eivät ole tulleet takaisin.
Mulla sama paino ja täysin sama tilanne :/ Intermittent fasting on mua auttanut mutta on mulle hankalaa ainakin.