Miten ihmeessä jaksaisin lenkille...

Voi ku pääsiski lenkille! Flunssassa joutuu makaamaan sohvalla ja pää hajooooo

Pitää vaan lähteä. Päättää että joka päivä kello 18 mä vaihdan vaatteet ja lähden, huvitti tai ei. Yhtään tekosyitä ei sallita, lähdettävä on joka kerta. Vaikkei sitten tekisi muuta kuin kävelisi, pitää lähteä. Useimmiten kuitenkin sitten huvittaa juosta kun kerran sinne lenkkipolulle on lähtenyt, ja sitten on hyvä olo ja mieli.

Mene! T.jalkansa loukannut :(

Lähdetään nyt HETI

Mene ilman miettimistä. Hyvä olo jälkeenpäin, ei hajoo pää tai vituta.

Lataa accupedo kännykkääsi. Latasin muutama viikko sitten ja on upeeta kuulla piippausääni lenkillä kun accupedo ilmoittaa, onneksi olkoon olet saavuttanut tavoitteesi. Tavoite on 10000 askelta/pv. Joinain päivinä tullut liki 20 000 askelta. Pidän huolen et saan kymppitonnin täyteen. Muutama kilo on lähtenyt ja vaatteista tunnen ja näen että on kiinteytynyt. Ulkoilu on mukavaa. Aika menee huomaamattomasti kun kuuntelen radiokanavia kävellessä. Usein sauvakävelen jos sää sallii.

Heitä sohva mäkeen.