Onko kellään Ab King Pro-vatsalihaslaitetta?

Ihan hyvin voit tehdä samoja liikkeitä ilman laitetta. Niskaan eikä muuallekkaan satu kun teet liikkeet oikein. Älä siis jännitä niskaa vaan vatsaa. Eikä sieltä maasta tarvi nousta kovinkaan ylös niin on jo tehokas liike. Rutista lihaksia ja mieti että vedät ne niinkuin kasaan.

Se vatsalihasten teko on niin helppoa ilman laitetta.

Mene selinmakuulle ja laita jalat koukkuun. Vedä napaa sisään, nouse muutama sentti ylöspäin ja laske alas. Mutta älä nouse ihan ylös asti. Muutama sentti irti lattiasta riittää. Tällä on mulla sikspäkki tullut.

käyttänyt mutta mun mies joka kulkee salilla kokeili sitä kehu et se on ihan hyvä laite ja tehokas. ei ole laitteen vika jos jää käyttämättä.