Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon pitäisi pudottaa painoa?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu lihasmassasta mutta 13kg voisi ainakin pudottaa
Riippuu sun ruumiinrakenteesta, sanoisin että 50-52kg olisi passeli paino ja siinäkin on hommattu pikkaisen lihaksia ettei ole aivan kukkakeppi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välttämättä ei ollenkaan tai sitten muutama kilo. Monesti riittää jos vatsan saa aavistuksen pienemmäksi, muualla pieni ylipaino ei haittaa.
Myös 160-senttisenä ehdottaisin noin 5 kilon pudotusta. Painan itse 58.4 kg ja siitä suurin osa on keskittynyt etupuolelle. Olin joskus 48-kiloinen, tutut alkoivat huomautella anoreksiasta eli liian vähän se oli.
nosto