Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Gynekologin neuvoja kannattaa noudattaa, mikäli haluaa pitää alapäänsä terveenä.

Vierailija
13.08.2017 |

1. Älä koskaan käytä alapään pesuun saippuaa

Toisin kuin monet kuvittelevat, alapään pesuun ei kannata koskaan käyttää pesuaineita. Vaginan oma bakteerikanta suojaa alapäätä ja auttaa pitämään sen puhtaana. Pesuaine tuhoaa nämä hyödylliset bakteerit ja voi altistaa alapään ikäville infektioille.

Vaginalle riittää vesipesu. Vaginaa ympäröivän ulkoisen alueen pesuun sopii hellävarainen hajusteeton pesuaine.
2. Älä harrasta seksiä uima-altaassa

Vaikka ajatus lemmenleikeistä uima-altaassa tuntuisi houkuttelevalta, vaginan terveyden kannalta se ei ole hyvä idea. Uima-altaassa olevat kemikaalit ärsyttävät herkkää alapäätä ja vahingoittavat sen omaa bakteerikantaa.
3. Älä aja kokonaan posliiniksi

Häpykarvoitus on luonnon oma keino suojata alapäätä ja estää likaa, viruksia ja bakteereja pääsemästä vaginaan. Se suojaa myös alapään herkkää ihoa ja auttaa pitämään vaginan kosteana, mikä ennaltaehkäisee esimerkiksi hiivatulehdusten puhkeamista.

Karvojen ajeleminen ärsyttää herkkää ihoa ja ihoon jääneet karvatupet tulehtuvat herkästi. Vaikka karvoitus ei varsinaisesti ehkäise mitään sukupuolitauteja, suorassa ihokontaktissa tarttuvat taudit, kuten kondylooma, tarttuvat herkemmin, jos alapäätä suojaavat karvat on ajeltu kokonaan pois.

https://www.mtv.fi/lifestyle/hyvinvointi/artikkeli/gynekologin-neuvot-n…

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
13.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hyviä neuvoja kaikki.

Vierailija
2/4 |
13.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

4. Älä unohda lantionpohjan lihaksiasi

Säännöllinen lantionpohjan lihasten treenaaminen vahvistaa juuri niitä lihaksia, jotka ympäröivät virtsarakkoasi, vaginaasi ja peräaukkoasi.

Kun opit hallitsemaan näitä lihaksia, vältyt myöhemmällä iällä kiusalliselta virtsankarkailulta ja saat enemmän nautintoa seksistä. Etenkin synnytyksen jälkeen näiden lihasten treenaaminen kannattaa aloittaa mahdollisimman pian.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
13.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Karvoitus on hyvä pestä saippualla, ei hiki lähde pelkällä vedellä.

Vierailija
4/4 |
13.08.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Karvoitus on hyvä pestä saippualla, ei hiki lähde pelkällä vedellä.

Höpö höpö, ihan hyvin lähtee vedellä.