Apua polvivamman kanssa!!

Noniin, elikkäs kerron tilanteen:

Salibandya oltiin pelaamassa ja lähdin juoksemalla ohittamaan vastustajaa ja samalla hieman kaarsin vasemmalle. Sitten jalka jotenkin lipsahti ja polvi vääntyi ulospäin. En kaatunut sen päälle tai mitään vaan jäin seisomaan ihan pystyyn, mutta teki sen verran kipeää kuitenkin että nilkutin itseni laidan yli. Siihen sitten kylmää ja istuin sellaisen 10 minuttia ja sen jälkeen lähdin kävelemään ja se onnistui kyllä vaikka vähän tekikin kipeää. Pystyin myös varaamaan koko painoni kyseiselle jalalle ja se ei juurikaan kipua aiheuttanut. Polvi ei ole missään vaiheessa turvonnut kunnolla, mutta vähän jäykkä se oli aluksi. Sen verran heikolta se tuntuu, että mitään ei oikeen uskalla tehdä kun tuntuu että se voi niin helposti muljahtaa taas. Kipua tuntuu silloin kun yritän koukistaa sitä ja liikaa, vaikka tuollaiseen 90 asteen kulmaan sen voikin koukistaa ilman kipuja. Nyt pari päivää lepuuttanut sitä ja vähän parantunut jo.

Haluaisin vain kuulla, jos jollain kokemuksia vastaavasta tai jos joku tietää enemmän, että mitä siellä olisi voinut mennä rikki siellä polvessa vai voiko tämä olla vain lievä joku venähdys.