Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Otan magnesiumtabletin, miten nopeasti pitäisi auttaa esim. kramppiin?
22.05.2017 |
Jos siis auttaa. Minulla taipumusta lihasten jäykkyyteen. Otin itse asiassa kaksi tablettia.
Kiitos jos joku tietää näiden imeytymisestä jotain!
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muista myös kalium. Pelkkä magnesium ei välttämättä auta.
Ok, kiitos! Mutta miten nopeasti magnesiumtabletti kuitenkin imeytyy? Karkeasti arvioiden.
ap
Just tuli tutkimustulos, että magnesium ei auta kramppeihin. Vaan ehkä plasebovaikutus...
Alue: Aihe vapaa
Akuuttiin kramppiin tuo ei todennäköisesti auta lainkaan. Jatkuvasti syötynä voi ennaltaehkäistä. Akuuttiin kramppiin hankkisin suoraan iholle suihkutettavaa magnesiumia, auttaa nopeasti.