Lue keskustelun säännöt.
Olen läski. Mistä saisin voimaa laihduttaa?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet väsynyt huonon ruokavalion vuoksi. Olisiko järkevintä ensin muuttaa sitä ja sen jälkeen miettiä laihdutusta?
Miksi laihduttaisit? Se on turhaa. Nauti elämästä!
Tee ihan todella todella pieniä muutoksia, älä vaadi itseltäsi heti liikaa. Ja vältä ainakin niitä netissä myytäviä dieettejä.
Hommaa itsellesi selkäranka. Kaikki on helppoa sen jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
172 /93 olen. Vuodessa tullut 6kg lisää ja sekin jo tuntuu ja näkyy
Syöt oikeampaa ruokaa, juot enemmän vettä ja jätät herkut pois niin laihdut.
Päivä ja ruokarytmin remontti