Mustasukkaisuus

Hei, kaipaisin vertaistukea ja neuvoja siihen miten päästä mustasukkaisuudesta eroon. Olen siis itse tämä mustasukkainen osapuoli suhteessa.
Havahduin itse omiin ajatuksiini, ja tajusin että niissä ei ole mitään järkeä. Kumppanini on maailman kultaisin ja ihanin eikä oikeasti ikinä tekisi mitään mikä satuttaisi minua. Silti poden selittämätöntä mustasukkaisuutta ihan tyhjästä. Onneksi en vielä ole tehnyt mitään vaan lähinnä tuskaillut pääni sisällä näitä mietteitä, mutts olen varma että jos en saa jotain tolkkua tähän on ero varma. Hävettää omat ajatukset ja tunteet ja koen niistä hirveää syyllisyyttä. Eli te mustasukkaiset mistä olette saaneet apua.