Lue keskustelun säännöt.
Väsymys
01.04.2017 |
Onko muita, joita väsyttää aina enemmän tai vähemmän. Aamullakaan ei tunnu olo levänneeltä. Tosi kurjaa. Olen vähän yli nelikymppinen ja ylipainoa on jkv. myös. Mutta silti. Oletko saanut apua jostakin vetämättömään oloon? Kerro vinkkisi mullekin.
Kommentit (3)
Multivitamiinia ja kalaöljyä. Illalla voi ottaa melatoniinia, niin nukkuu paremmin. Nuo auttoi minulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
D-vitamiinia reilusti, huomasin muutoksen parempaan.
Ruokavaliolla on suuri merkitys jaksamiseen.