Imetyspäänsärky
Minulla on 1kk ikäinen lapsi, imetän häntä mutta nyt minulle on tullut sellainen vaiva että minua vihloo pään oikean puolen hermopisteet. Ohimo, poskiontelon kohdilta jne. Mikäköhän ihme avuksi??
Todella tuskallinen vaiva :/
Kommentit (7)
Nestevajaus. Sun pitää juoda vettä enemmän. Monta litraa päivässä.
Imetys, vauvan kantaminen ja rintojen kasvaminen vaikuttaa paljon niska-/hartiaseutuun ja monet kärsivät sen vuoksi erilaisista kiputiloista. Hyvät imetysliivit kannattaa hankkia ja panostaa vauvan hoitamisessa hyvään ergonomiaan. Kysy neuvolasta apua, voit päästä esim. fysioterapiaan sitä kautta ennen kun ongelma monimutkaistuu. Kannattaa myös kiinnittää huomiota omaan jaksamiseen. Jännittyneenä ja stressaantuneena tulee monilla esim. purtua hampaita yhteen ja sillä yksinään saatetaan saada aikaan kova päänsärky.
Tsemppiä!
Juo hyvin, syö vitamiinikivennäisaneita ja korjaa imetysasentoa.
Kiitos, täytyy keskittyä noihin enemmän (:
Mulla silloin tällöin päänsärkyä. Johtuu niskahartiaseudun jumeista. Pitää muistaa venytellä ja vaihdella imetysasentoa.
Mulla auttoi se, että hörpin vettä imettäessä. Juothan tarpeeksi?