Miksi paino ei putoa..

Paino ei liikaha eikä housutkaan tunnu löysemmiltä. Olen tammikuun alussa pyrkinyt käymään 3 x viikossa salilla, vähentänyt herkuttelun max kerran viikkoon kun ennen suklaata tuli syötyä lähes päivittäin. Vettä oon juonu aina monta lirtaa päivässä.
Nyt oon käyny jopa lenkeillä ja luistelemassa mutta mitään ei tapahu ja aina turvottaa ja on ilmavaivoja vaikka oon lopettanu maidon juomisen ja vähentänyt leivän syöntiä ja sekin on nykyään kauraleipää.
En ole juonut alkoholia tippaakaan kolmeen kuukauteen enkä esim syönyt minkään sortin hamppareita VUOTEEN.

Turhauttavaa, pirteämpi kuitenkin olen ollut päivisin mutta silti nukun öisin 8-10 tuntia helposti.