Miten te hoidatte aknelle taipuvaista ihoanne nyt talvisin?

Vastauksia kaipailen :)

Jos aknea vielä 27v, niin syö roacuttan. Itsellä auttoi.

Vierailija kirjoitti:

Olen eksynyt oman ihoni kanssa. Olen 27 vuotias. Vaikka yritän käyttää hellävaraisia tuotteita ja katson mitä syön (maidoton ja gluteeniton, lisäravinteet) silti ihoni tuon tuosta oireilee. Etenkin talvella nyt tuntuu että iho on pahimmillaan.

1 Miten usein pesette, millä tuotteilla? Aamulla vai illalla? Käytättekö suihkun jälkeen rasvaa, mitä?

2. Miten usein pesette kasvot, mitä tuotteita käytätte?

3. Käytättekö meikkipohjaa kasvoilla, onko tukkinut ihoa? Mitä merkkiä olette suosineet?

Aamu-ja iltapesut. Puhdistusvaahto tai geeli+kasvovesi. Aina pesun jälkeen kosteusvoide. Kokeilemalla selviää,mikä parhaiten sopii mutta suosittelen ostamaan ihan kosmetologilta tuotteet tai ainakin käyttämään apteekkituotteita. Humektan on monesti hyvä perusvoide akneiholle. Käy säännöllisessä kasvohoidossa/ihonpuhdistuksessa. Jos pahasti tulehdusta,lääkekuuri. Meikkiä voi käyttää,kun katsoo ettei ole täynnä silikonia tai talkkia. Hyvä meikinpuhdistus aina illalla.

Jos iho oireilee pahemmin talvella,voi kertoa kuivuudesta. Rasvainen akneihokin voi olla pintakuiva. Tämä voi pahentaa tukkeumia. Kuorinta kerran,pari viikkoon riippuen ihon tilasta ja hyvä kosteutus.

Lopetin itse kaikkien mullistavien pesuaineiden käytön puolisen vuotta sitten, ei auttanut mikään.

Ensiksi lämpöisellä vedellä ja lopuksi jääkylmällä kerran päivään, välillä kaksi. Sen jälkeen tavallista naamarasvaa. Aloin myös syömään A, C ja D- vitamiinejä + sinkkiä. Muutos on melkoinen vaikka itse aina naamani kuntoa inhonneena sanonkin. M26.