Lue keskustelun säännöt.
Mitä lihottavaa tai epäterveellistä on sokerittomissa herkuissa? Esim. Coca-cola Zerossa?
10.01.2017 |
En kaipaa pilkkaa, kiitos jo etukäteen. Voisiko joku ihan vaan kertoa jos tietää tai osaa linkata jonkun hyvän lähteen?
Kommentit (30)
sisältävät makeutusaineita. sokerit on haitallisia, mutta mutta makeutusaineet on vielä haitallisempia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei lihota, koska niissä ei ole glukoosia. Mitään muita komponentteja, kuin proteiineja, alkoholia, sokereita ja proteiineja elimistö ei voi hyödyntää energian lähteenä. Zero ei myöskään nosta verensokeria, koska elimistö ei tunnista siinä olevaa makeaa ainetta.
Epäterveellisyys taas tulee noista makeutusaineista, joita jotkut pitävät vaarallisina
Kiitos asiallisesta vastauksesta! :)
ihmiselle tarpeetonta sokerilitkua. yäk.
Toisen herkku on toisen myrkky. Niin ainakin tässä tapauksessa. Hiiret saa aspartamista ja acesulfanista syöpää .
Maksa ja haimasyöpää sairastaville light tuotteet jossa ko aine on ehdottomasti kielletty
Ei ole todistettu olevan mitään lihottavaa tai epäterveellistä. Humpuukitutkimuksia on kyllä tehty makeutusaineiden haitallisuudesta. Ihan omien arvojen mukaan teet valinnan haluatko nauttia teollista litkua vai juotko vettä. Mitään merkitystä sillä ei erittäin erittäin suurella todennäköisyydellä ole.
Suosittelen tosin vettä, sillä hampaathan siinä colan litkimisessä menee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vehnäjauho - kakussa, ettei joku umpitollo keksi sanoa, ettei juomassa sitä ole.
On myös myös yhtä haitallist hampaille kuin sokeriversio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni light-limut tuottavat jatkuvaa napostelun tarvetta ja vatsa tuntuu tyhjemmältä iltaa myöten kuin nyt, kun en juo limuja. Siksi en juo niitä edes dieetillä ollessani, koska ruokamäärä kasvaa. Olen normaalipainoinen 165/55
Vierailija kirjoitti:
ihmiselle tarpeetonta sokerilitkua. yäk.
Sokerittomassa tuotteessa ei ole sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos pitää juota limppareita, niin sokeria sitältäviä juo kohtuutella ja makeutettuja ei ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
On myös myös yhtä haitallist hampaille kuin sokeriversio.
Ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No juotko mielummin ruuan kanssa sitten sitä vai maitoa joka on terveellistä tai vettä jota elimistösi tarvitsee toimiakseen?
Toki voit joskus ottaa sitä mutta siitä ei sulle ole mitään ns. Hyötyä ja siksi pidän itse sokerittomiakin juomia virkistysjuomina.
Eipä niistä varmaan muuta haittaa ole kuin tottuminen makeampaan ruokaan joka sitten saattaa edesauttaa muun sokerin nauttimista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sotkevat aineenvaihduntaa koska elimistö reagoi keinomakeutusaineisiin osittain samoin kuin oikeaan sokeriin. Tämä voi esimerkiksi lisätä näläntunnetta tai heikentää kylläisyyden tunnetta, jolloin tulee tahattomasti syötyä enemmän kaloreita. Jo pelkästään makean aistimus kielen reseptoreissa vaikuttaa insuliinin eritykseen, joten siltä kannalta ei ole väliä onko se makea sokeria vai keinomakeutusainetta.
Kevyt ym tuotteissa on kemikaaleja, jotka saavat makuhermot tuntemaan ne sokerina.
Ongelma on taas aivot, jotka kuvittelevat saaneensa sokeria, mutta eivät saaneetkaan joten ne vaativat sokeria.
Ihmisen elimistö on kerroksellinen.
Sokerittoman limsan juonti saa elimistössä aikaan insuliinin eritystä, vaikka juomassa ei ole sokeria jonka prosessointiin insuliinia tarvittaisiin. Tällöin verensokeri laskee, mistä seuraa nälän tunne (joillekin myös heikotusta, kylmä hiki tai muuten huono olo). "Keinotekoinen" nälän tunne taas saa syömään liikaa, joten kevytlimsan juoja lihoo enemmän kuin ihminen joka juo janoonsa vettä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On myös myös yhtä haitallist hampaille kuin sokeriversio.
Ei ole.
Kyllä on, vichytkin on. Se hiilihappo on hampaita syövyttävää. Siksi jäi multakin soda stream ostamatta.
saatana
maha vaan kasvaa kun oon noita sokerittomia kokiksia juonut ainakin 6 pikkupulloa per päivä tai yölläkin menee 3 kpl
en juo enää
Ei lihota, koska niissä ei ole glukoosia. Mitään muita komponentteja, kuin proteiineja, alkoholia, sokereita ja proteiineja elimistö ei voi hyödyntää energian lähteenä. Zero ei myöskään nosta verensokeria, koska elimistö ei tunnista siinä olevaa makeaa ainetta.
Epäterveellisyys taas tulee noista makeutusaineista, joita jotkut pitävät vaarallisina