Lue keskustelun säännöt.
Miksi aina väsyttää
Nukkuva ruusupuu
03.12.2016 |
Miksi mua nykyään väsyttää aina. Ihan sama vaikka nukkuisin 7-8h yöunet ja vielä päiväunet päälle. Kahden lapsen jälkeen lisäkiloja on kertynyt ja se varmaan vaikuttaa osaltaan asiaan. Olen ehkä noin 15kg ihannepainon yläpuolella. Laihduttaakkin olen yrittänyt. Välillä syön vain vähän salaattia päivän aikana ja välillä normaalisti. Silti paino ei laske.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön kyllä ihan normaalia kotiruokaa enimmäkseen, siis en syö juurikaan eineksiä ja tosiaan syön nykyään tosi usein kevyesti. Välillä menee montakin päivää pelkällä salaattilinjalla. Yleensä seassa vähän kanaa tai tonnikalaa sekä salaattijuustoa, mutta muuten vain kasviksia.
-ap
Nukkuva ruusupuu kirjoitti:
Syön kyllä ihan normaalia kotiruokaa enimmäkseen, siis en syö juurikaan eineksiä ja tosiaan syön nykyään tosi usein kevyesti. Välillä menee montakin päivää pelkällä salaattilinjalla. Yleensä seassa vähän kanaa tai tonnikalaa sekä salaattijuustoa, mutta muuten vain kasviksia.
-ap
Muuta syömisiäsi paremmaksi, jospa lakkais väsyttämättä.
Kaamos?