Lue keskustelun säännöt.
Kertokaa mitä terveellistä välipalaa ostaisin kaupasta?
Kommentit (6)
Jos itse haluaisin syödä terveellisen välipalan, ostaisin pähkinöitä ja hedelmän ja vettä tarvittaessa. Hedelmä nostaa verensokeria ja sisältää paljon vitamiineja ja hivenaineita, pähkinät puolestaan sisältävät näiden lisäksi myös proteiineja ja rasvoja, jotka pitävät nälkää pidempään. Vettä pitäisi juoda, koska moni nälkä ja voipumus on oikeasti janoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viili
porkkanaa
hedelmiä
maustamaton rasvaton jugurtti tai raejuusto ja marjoja tai hedelmiä
avokado
Kotimaisia omppuja, ruisleipää ja emmentalia. Näistä tekisin välipalan, jonka huuhtoisin alas tölkillisellä Urquellia.
Omenan