Lue keskustelun säännöt.
Käynti ravitsemusterapeutilla ensi viikolla :(
06.10.2016 |
Hilloviikotkin pukkaavat täysillä päälle ja turvottaa. En ole laihtunut juuri yhtään viime kerrasta vaikka olen syönyt ohjelman mukaan. Auttaisiko vesipaasto pudottamaan edes hieman ennen virallista punnitusta.
Kommentit (9)
Miksi sinun pitäisi pudottaa painoa ennen terapeuttikäyntiä?
Jos se on ammattinsa osaava tyyppi niin tietää kyllä, että kuukautiskierto voi vaikuttaa painoon.
Ja miksi sinä siellä edes käyt, jollet halua oppia tervettä ruokavaliota, johon ei mitkään vesipaastot kuulu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä nyt pelkällä vedellä mene. Syö ainakin nestettä poistavia kasviksia ja hedelmiä. Ja vyötä itsesi lautasmallikeskusteluun ;)
Älä missään nimessä pidä mitään paastoa, jos olet noudattanut ohjeita edes 90 %. Sehän ravitsemusteraupeuttia juuri kiinnsotaa, toimiiko ruokavalio vai ei. Ja ammattilainen varmasti tietää, että kuukautiset turvottavat.
Vierailija kirjoitti:
Hilloviikot... Äsken aioin syödä puuroa hillolla, meni ruokahalu
Tämä on hyvä...
Vierailija kirjoitti:
Miksi sinun pitäisi pudottaa painoa ennen terapeuttikäyntiä?
Jos se on ammattinsa osaava tyyppi niin tietää kyllä, että kuukautiskierto voi vaikuttaa painoon.
Ja miksi sinä siellä edes käyt, jollet halua oppia tervettä ruokavaliota, johon ei mitkään vesipaastot kuulu.
Koska sitoudun käymään hänen luonaan ylipainoni vuoksi. Hän antoi minulle esimerkkiruokalistan ja olen syönyt sen mukaan mutten laihdu tarpeeksi. Runtua tulee varmasti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Älä nyt pelkällä vedellä mene. Syö ainakin nestettä poistavia kasviksia ja hedelmiä. Ja vyötä itsesi lautasmallikeskusteluun ;)
Kuinka voi vyöttää itsensä lautasmallikeskusteluun?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi sinun pitäisi pudottaa painoa ennen terapeuttikäyntiä?
Jos se on ammattinsa osaava tyyppi niin tietää kyllä, että kuukautiskierto voi vaikuttaa painoon.
Ja miksi sinä siellä edes käyt, jollet halua oppia tervettä ruokavaliota, johon ei mitkään vesipaastot kuulu.
Koska sitoudun käymään hänen luonaan ylipainoni vuoksi. Hän antoi minulle esimerkkiruokalistan ja olen syönyt sen mukaan mutten laihdu tarpeeksi. Runtua tulee varmasti!
Mutta tällöinhän ravitsemusterapeutti osaa muokata ruokavaliota sopivampaan suuntaan. Et hyödy mitään, jos valehtelet toimimattoman ruokavalion tehonneen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilot otetaan puheeksi heti ensinmmäisenä ja paino punnitaan. Mitkä hedelmät ja kasvikset poistavat turvotusta?
Hilloviikot... Äsken aioin syödä puuroa hillolla, meni ruokahalu