Parjatuissa kalapuikoissa on tyyydyttynyttä rasvaa alle 1g/100g.
Eli ovat siltä osin oikein terveellisiä. Raivo seis.
Kommentit (21)
Se kalapuikkojen rasva ei ole millään muotoa terveellistä. Ap sais vähän opiskella rasvoista, niin ei tartte paskaa jauhaa.
Kalapuikot ovat ihan hyvää ruokaa.
Kalapuikot on hyvää ruokaa, jopa hyvänmakuisia (me tehdään kalapuikot aina itse).
Vierailija kirjoitti:
Se kalapuikkojen rasva ei ole millään muotoa terveellistä. Ap sais vähän opiskella rasvoista, niin ei tartte paskaa jauhaa.
En ole ap mutta varmasti riittävästi opiskellut. Kalapuikot ovat paljon mainettaan parempia eli ihan ok. Ja hyviä, lapsetkin syövät terveellistä kalaa mielellään ;-)
2:lla on nyt pää anuksessaan. Kalan rasva on terveellistä, eikä uikutuksesi asiaa muuta. Kalapuikon päällyksen rasvaa on liian vähän kumotakseen kalan rasvan hyödyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se kalapuikkojen rasva ei ole millään muotoa terveellistä. Ap sais vähän opiskella rasvoista, niin ei tartte paskaa jauhaa.
En ole ap mutta varmasti riittävästi opiskellut. Kalapuikot ovat paljon mainettaan parempia eli ihan ok. Ja hyviä, lapsetkin syövät terveellistä kalaa mielellään ;-)
Jos lapset syövät mielellään terveellistä kalaa, niin miksi sitten annat niille kalapuikkoja?
Kalapuikkoja en ole uskaltanut kokeilla, mutta Lidlistä saa samantyylisiä plaice (punakampela) ja haddock (kolja) ...miksi niitä nyt sanoisi...pihvejä ja ne on ihan syötäviä. Citymarketista olen ostanut vastaavia (kai Suomessa tehtyjä) lohijuttuja ja minusta nuo ekaksi mainitut ovat maukkaampia.
Plaice ja haddock ovat yleisiä fish and chipseissä käytettyjä kaloja. Yleisin niistä on tietty cod eli turska.
Kuvitteletko sinä tosiaan, että vain tyydyttynyt rasva tekee ruuasta epäterveellisen, ja sen puute terveellisen?
Eikö peruskoulun kotitalous- ja terveystietotunneilla opeteta ravinnosta mitään?
Vierailija kirjoitti:
2:lla on nyt pää anuksessaan. Kalan rasva on terveellistä, eikä uikutuksesi asiaa muuta. Kalapuikon päällyksen rasvaa on liian vähän kumotakseen kalan rasvan hyödyt.
Eikös siinä päällyksessä ole viljaa ja kasvirasvaa? Näitähän yleisesti pidetään terveellisenä eli eivät ne mitään kumoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2:lla on nyt pää anuksessaan. Kalan rasva on terveellistä, eikä uikutuksesi asiaa muuta. Kalapuikon päällyksen rasvaa on liian vähän kumotakseen kalan rasvan hyödyt.
Eikös siinä päällyksessä ole viljaa ja kasvirasvaa? Näitähän yleisesti pidetään terveellisenä eli eivät ne mitään kumoa.
Mutta minkälaista kasvirasvaa? Tuskin hyvää sellaista.
10, riippuu valmistajasta ja kotikypsennyksestä. Kasvirasva voi olla palmuöljyä, mikä nyt ei mitään kovin terveellistä ole ja jos kotona paistaa laardissa, jää siitä jonkin verran puikkoihin. Mut juu, muut kun halpispuikot ja uunissa paistettuna, niin eihän noissa mitään epäterveellistä ole. Paitsi ehkä keliaakikoille.
Ei niissä puikoissa paljoa olekaan, vaan rasva niihin tulee paiston yhteydessä.
Kalapuikot leivitetään itse: leikataan osin sulaneesta seitipalikasta puikkoja, kieritellään puikot ensin kananmunassa ja sitten jauhoissa. Jauhoihin on sekoitettu tarvittavat mausteet.
Minulla on muuten erinomainen kalakohokkaan ohje, postaan sen joskus tänne kun ehdin. Se on suurta herkkua!
Vierailija kirjoitti:
Kalapuikkoja en ole uskaltanut kokeilla, mutta Lidlistä saa samantyylisiä plaice (punakampela) ja haddock (kolja) ...miksi niitä nyt sanoisi...pihvejä ja ne on ihan syötäviä. Citymarketista olen ostanut vastaavia (kai Suomessa tehtyjä) lohijuttuja ja minusta nuo ekaksi mainitut ovat maukkaampia.
Plaice ja haddock ovat yleisiä fish and chipseissä käytettyjä kaloja. Yleisin niistä on tietty cod eli turska.
Tai ainakin turska oli ennen Englannissa yleisin. Nyt alkaa olla Pohjanmeri niin turskasta tyhjennetty, että pitää käyttää niitä kaloja, joita vielä on.
Vierailija kirjoitti:
2:lla on nyt pää anuksessaan. Kalan rasva on terveellistä, eikä uikutuksesi asiaa muuta. Kalapuikon päällyksen rasvaa on liian vähän kumotakseen kalan rasvan hyödyt.
Minkä ihmeen kalan rasvan? Ei kaupan kalapuikoissa mitään kalan rasvaa ole. :D
Kannattaa ostaa pakkasesta vaikka seitipaloja ja höyryttää, paistaa tai keittää kotona. Riittävästi vain mausteita ja maistuu hyvältä.
Jes! Päivän eines- ja rasvakiista käynnissä!
Mitä puikkoihin tulee, niin kalapuikon syömistä pahempi asia on vain sukkapuikon syöminen ja sekin marginaalisesti.
Oliiviöljyssä on tyydyttynyttä rasvaa 5-6g/100g. Eikös kalapuikko ole terveellisempi kuin oliiviöljy?
Ei se rasva mutta se millä se on päällystetty.. hyi.