Vierailija

Minulla seurataan verenpainearvoja niin, että mittaan niitä pari kertaa viikossa aamulla ja illalla. Sain ohjeet, että ennen mittausta olisi istuttava paikoillaan 15 minuuttia. Lisäksi lasketaan mittausten keskiarvot aina kuukausittain. Mietin vain, että miten luotettavia nuo mittaustulokset ovat, kun en nyt joka kerta ole jaksanut varttia istuskella ja kertaalleen tuli paineet mitattua sen jälkeen, kun oli ollut kinaa lasten kanssa (olivat tietysti koholla tuolloin). Pitääkö nuo mittaukset, joita ei ole otettu ns. optimaalisessa mittaustilanteessa jättää pois laskuista?

  • ylös 0
  • alas 0

Kommentit (11)

Vierailija

Entä jos nyt vaan noudattaisit saamiasi ohjeita? Jotta tulokset olisivat luotettavat.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Ota kaikki tulokset mukaan - näetpä, miten verenpaineesi käyttäytyy myös stressitilanteissa. Mutta mittaa lisäksi tuolla rauhallisella tavalla (mielestäni 10 min riittää rauhoittumiseen, mutta se voi olla yksilöllistä).

Vierailija

Toisaalta, jos esim lääkitystä lähdetään säätämään sen mukaan, että olet mitannut paineet stressaantuneena niin voi mennä pieleen.

Vierailija

Jos yläpaine on 140 ja alapaine 85 pitäisikö saada jokin lääke joka vaikuttaa yläpaineen alentamiseen.  Jos otan lisää  Bisoprol ratiofarmia, laskee alapaine ja syke mutta ei yläpaine.

Onko tietoa mitkä lääkkeet vaikuttavat yläpaineeseen.

Vierailija

Kaikki vaikuttaa. Valkotakkipelko esimerkiksi voi nostaa kotona mitatut paineet 125/85 tasolle 180/115 helpostikin. Eli se riitelykin voi vaikutta. Tee siten, että mittaat 3 kertaa peräkkäin ja lasket niiden keskiarvon suurin piirtein. Mittalaitteiden kalibrointi on kuitenkin sitä luokkaa, ettei muutaman mmhg heitto sinne tänne merkkaa yhtään mitään.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Jos yläpaine on 140 ja alapaine 85 pitäisikö saada jokin lääke joka vaikuttaa yläpaineen alentamiseen.  Jos otan lisää  Bisoprol ratiofarmia, laskee alapaine ja syke mutta ei yläpaine.

Onko tietoa mitkä lääkkeet vaikuttavat yläpaineeseen.

Ei ole mitään syytä aloittaa lääkitystä, ellei sinulla ole ollut aiemmin jotain sairautta, joka edellyttäisi todella matalia paineita. Yläpaineeseen vaikuttaa yllättävän hyvin sokereiden ja suolojen välttäminen. Kokeile vaikka.

Vierailija

Samaa mieltä kuin 7. Noita paineita kannattaa ensin alentaa mm suolan ja sokerin vähentämisellä. Pari viikkoa ja muutos voi jo näkyä.

Vierailija

Kannattaako noihin keskiarvolukemiin laskea mukaan verenpainearvoja, jotka on mitattu esim just kahvinjuonnin jälkeen tai jos on ollut super stressaantunut? Lääkäri antoi ohjeen, että kahvinjuonnista pitää olla vähintään 30 min aikaa ja en ole aina tuota muistanut noudattaa.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Kannattaako noihin keskiarvolukemiin laskea mukaan verenpainearvoja, jotka on mitattu esim just kahvinjuonnin jälkeen tai jos on ollut super stressaantunut? Lääkäri antoi ohjeen, että kahvinjuonnista pitää olla vähintään 30 min aikaa ja en ole aina tuota muistanut noudattaa.

Järki sanoisi ettei kannata, mutta osaisko joku alan ammattilainen antaa oikeaa tietoa?

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaako noihin keskiarvolukemiin laskea mukaan verenpainearvoja, jotka on mitattu esim just kahvinjuonnin jälkeen tai jos on ollut super stressaantunut? Lääkäri antoi ohjeen, että kahvinjuonnista pitää olla vähintään 30 min aikaa ja en ole aina tuota muistanut noudattaa.

Järki sanoisi ettei kannata, mutta osaisko joku alan ammattilainen antaa oikeaa tietoa?

Yhden tai kahden päivän mittauksilla ei ole mitään merkitystä. Sinulla on varmaan annettu sellainen verenpainekortti, johon piirrät ylä ja alapaineen? Piirrät siihen sen vaihteluvälin viivalla? Mitattuasi arvoja muutaman viikon voidaan päätellä onko kyseessä sellainen hypertensio, joka edellyttäisi lääkitystä. Mittauspäiväkirjaan on syytä merkitä poikkeavat olosuhteet.

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
 
Sisältö jatkuu mainoksen alla